پروردگارا...

داده هایت ، نداده هایت و گرفته هایت را شکر می گویم

چون داده هایت نعمت ، نداده هایت حکمت و گرفته هایت امتحان است.

یادم باشد:

حرفی نزنم که به کسی بر بخورد

نگاهی نکنم که دل کسی بلرزد

خطی ننویسم که آزار دهد کسی را

که تنها دل من ؛ دل نیست

پدر یعنی...

هر احمقی می تواند چیزها را بزرگتر، پیچیده تر و خشن تر کند؛ برای حرکت در جهت عکس، به کمی نبوغ و مقدار زیادی جرات نیاز است.

دست خود را یک دقیقه روی اجاق داغ بگذارید، به نظرتان یک ساعت خواهد آمد.

یک ساعت در کنار دختری زیبا بنشینید، به نظرتان یک دقیقه خواهد آمد؛ این یعنی نسبیت.

فرق بین نبوغ و حماقت این است که نبوغ حدی دارد.

عاشق سفر هستم ولی از رسیدن متنفرم.

من هوش ِ خاصی ندارم، فقط شدیدا کنجکاوم.

سعی نکنید موفق شوید، بلکه سعی کنید با ارزش شوید.

دنیا جای خطرناکی برای زندگی است. نه به خاطر مردمان شرور، بلکه به خاطر کسانی که شرارتها را می بینند و کاری در مورد آن انجام نمی دهند.

یکی از قویترین عللی که منجر به ورود آدمی به عرصهء علم و هنر می شود فرار از زندگی روزمره است.

مثال زدن، فقط یک راه دیگر آموزش دادن نیست؛ تنها راه آن است.

حقیقت آن چیزی است که از آزمون تجربه، سربلند بیرون آید.

زندگی مثل دوچرخه سواری است. برای حفظ تعادل باید حرکت کنید.

مسأله بدحجابي از معضلات کنوني جامعه ماست. اين گونه رفتار ريشه در حدود نيم قرن حکومت پهلوي و نيز تبليغات غرب دارد. از آن گذشته، متأسفانه خودباختگي در برابر غرب، و تقليد کورکورانه از آنها و شهوت پرستي مجموعاً وضعيت نامطلوبي را در جامعه ايجاد کرده است.

---

در اثر تبليغات سنگين غرب به وسيله محصولات فرهنگي مانند فيلم ها و مجلات نوعي تمايل به آن گونه رفتارها در سطوحي از جامعه مشاهده مي گردد که بايد از دو طريق به اصلاح آن اقدام کرد:

الف) کار بنيادي فرهنگي که نتايج آن در دهه هاي بعد ظاهر گردد.

ب) کار قانوني و کنترل رفتار فيزيکي.

هر يک از اين دو مقوله بدون همراهي ديگري مفيد فايده نخواهد بود و نهايتاً منجر به شکست و تأثير وارونه خواهد شد. در زمينه هاي فوق اقدامات فراواني از سوي دولت و مسئولين صورت گرفته است، ولي به دليل تراکم تبليغات خنثي کننده از سوي غرب، آثار آن به طور کامل بروز نکرده است. اميد است با برنامه ريزي هاي دقيق و حساب شده فرهنگي و قانوني در آينده موفقيت هاي بيشتري در اين زمينه حاصل گردد. مسئله بي حجابي يا بدحجابي يک مسئله فرهنگي است و برخورد با آن بيش از آن که مربوط به نيروي انتظامي باشد، بر عهده مسئولان فرهنگي و اصلاح فرهنگ عمومي جامعه است.

هم چنين برخورد با اين پديده شوم، وظيفه آحاد افراد جامعه در راستاي عمل کردن به امر به معروف و نهي از منکر است. البته در کشور ما افراد خاصي مانند دايره مبارزه با منکرات نيروي انتظامي در اين باره مسئوليت ويژه دارند که طبق قانون بايد به اين موضوع بپردازند، ولي از آن جا که به دليل تهاجم فرهنگي دشمن و عوامل خانوادگي و اجتماعي ديگر، اين مسئله شيوع پيدا کرده، برخورد فيزيکي به تنهايي نمي تواند جوابگو باشد. از طرفي بعضي معتقدند به جاي مبارزه با معلول بايد با علت ها مبارزه کرد. از اين رو اگر مي خواهيم در جامعه شاهد بدحجابي نباشيم، بايد آموزش در خانواده و مدارس را جدي بگيريم و حجاب را به عنوان يک فرهنگ در آوريم. البته براي حفظ عفت عمومي، نمي توان از وظيفه امر به معروف و نهي از منکر غافل بود.اگر از ناحيه نيروي انتظامي، غفلت يا قصوري مي بينيد، بايد به مقامات مسئول گزارش دهيد. قطعاً پيگيري و مطالبه مردم اثر خود را خواهد گذاشت.

آنچه که مربوط به شما مي شود در صورتي که شرائط براي امر به معروف و نهي از منکر مهيا است، لازم است نهي از منکر نمائيد در صورتي که احتمال تأثير نمي دهيد بر شما چيزي واجب نيست.

در عين حال،برخي افراد اطلاع و شناخت کافي از اهميت حجاب و آثار مثبت آن ندارند و از طرف ديگر عوارض سوء بدحجابي را نمي دانند . بنابراين نسبت به اين گونه افراد بايد پنهاني و با زبان مناسب و ايجاد ارتباط عاطفي به روشنگري پرداخت چه بسا با همين تذکرات پنهاني خود را اصلاح کنند ولي اگر علنا و بدون پرده تذکر داده شود بيشتر جري تر مي شوند.

مطمئن باشيد اگر چندين نفر و به طور مکرر با اين افراد برخورد اخلاقي مناسب صورت گيرد، تحت تأثير قرار گرفته و خود را اصلاح خواهند کرد. آري در صورتي که فردي مي خواهد در يک جمع و فضاي خصوص از روي عمد و قصد مي خواهد با برخي رفتارهاي زشت و ضد اخلاقي، به مقدسات و ارزش هاي اخلاقي و باورهاي ديني مردم دهن کجي کند بايد به طور علني به او هشدار داد. ولي اين گونه موارد بسيار کم اتفاق مي افتد. پس چه بهتر است با افراد جاهلي که اطلاع کافي در اين زمينه ندارند با احترام و سعه صدر لازم به روشنگري پرداخت و به طور خصوصي و انفرادي مسائل قابل طرح را گوشزد نمود.

البته نبايد غفلت شود اخلاق کارگزاران و عملکرد آنان تأثير مثبت يا منفي در رفتار اجتماعي شهروندان دارد چنانکه فساد سياسي، اداري و اقتصادي مردم به ويژه جوانان را مأيوس ساخته، از شادابي، نشاط و معنويت باز مي دارد و طبيعي است که باعث بسياري از ناهنجاري هاي اخلاقي همين سرخوردگي هاي اجتماعي است و امر به معروف و نهي از منکر به طور ريشه اي بايد ضمن آن که در خصوص بد حجابي يا ناحجابي مطرح مي شود قبل از آن بايد نسبت به ريشه هاي پيدايش آن صورت گيرد.

یک متخصص داخلی گفت: مصرف آب همراه با غذا بسیار مضر است به دلیل اینکه موجب بروز یبوست در افراد میشود و آنها را عصبی میکند.

---

سیدعلی ابوالحبیب: یکی از علل عمده بسیاری از ناراحتیهای گوارشی، مصرف چای و مایعات همراه با غذا یا بلافاصله بعد از آن است.

وی گفت: مصرف آب همراه با غذا موجب تغییرات زیادی در شیره گوارشی میشود زیرا در این صورت غذا کاملاً جویده نشده و شیره غدد بزاقی به اندازه کافی ترشح نمیشود و موادی همچون نشاسته هضم نخواهد شد.

این متخصص داخلی افزود: مصرف مایعات همراه با غذا باعث ناراحتیهای گوارشی و چاقی بیش از حد بلغمی میشود و در افرادی که دچار ناراحتیهای کبدی هستند، باعث لاغرتر شدن روز به روز آنها میشود.

ابوالحبیب اضافه کرد: از دیگر مضرات مصرف آب همراه با غذا در افراد این است که این گونه افراد به طور مداوم از یبوست مزاج رنج میبرند و روز به روز عصبی و عصبیتر میشوند و زندگی را به کام خود و دیگران تلخ میکنند؛ به دلیل اینکه غذا جویده نمیشود و آنزیم پتیالین و ماده باارزش موسین در بدن تولید نمیشود.

وی بیان داشت: موسین ماده لعابداری است که جداره معده و روده را میپوشاند و از آن در مقابل اسید معده محافظت میکند و موجب میشود که انسان دچار زخم معده و زخم اثنیعشر نشود.

این متخصص داخلی ادامه داد: اگر غذا به خوبی جویده نشود، لیزوزیم در دهان ترشح نمیشود؛ لیزوزیم ماده با ارزش ضدعفونی کننده دهان است که این ماده فضای دهان را که در معرض انواع میکروبها و ویروسها قرار دارد، کاملاً ضد عفونی میکند؛ به شرطی که غذا خوب جویده شود.

راز لوگوی اپل چییست ؟واقعیت امر این است که از هر ۱۰۰ ایرانی یکی محصولات اپل رو دارند. اما آیا واقعا همان یک نفر، علت گاز خوردگی سیب اپل را می داند؟ این سوالی است که امروز من از شما دارم!؟

---

تاحالا دقت کردین وقتی موبایلتون میوفته زمین سریع برش میدارین ببینین

چیزیش شده یا نه ولی وقتی رفیقتون می خوره زمین هرهر بهش می خندین !!!!!!

✉ ✉ ✉ ✉ ✉ ✉ ✉ ✉ ✉ ✉ ✉ ✉

اینقدر که ما لگد به بخت خودمون زدیم بروسلی به حریفاش نزد ..... والاااا

✉ ✉ ✉ ✉ ✉ ✉ ✉ ✉ ✉ ✉ ✉ ✉

نشسته بودم سر کلاس مامانم بهم اس ام اس داد :700 هزار تومن ترمی بابای بدبختت داره واسه دانشگاهت پول میده اونوقت تو سر کلاس گوشیتو چک میکنی ببینی کی اس ام اس داده الاغ؟؟

✉ ✉ ✉ ✉ ✉ ✉ ✉ ✉ ✉ ✉ ✉ ✉

همانا به تجربه دریافته شده است :

کسی که در رقص , بلند کردنش سخت است..

نشاندنش به مراتب سخت تر است...!!!

✉ ✉ ✉ ✉ ✉ ✉ ✉ ✉ ✉ ✉ ✉ ✉

پليس به غضنفر: اينجا ماهيگيري قدغنه!!! غضنفر: ولي اينجا تابلو نزدين!!!

پلیس : نزديم كه نزديم، زود باش از بالاي اون آكواريوم بيا پايين

✉ ✉ ✉ ✉ ✉ ✉ ✉ ✉ ✉ ✉ ✉ ✉

جهــان سوم جـا ییست کـــه مخفف ایمــیل , پست الکتــرونیکـی میباشد کـه

هم پست هم الکـــترونیک انگــلیسـی است !

✉ ✉ ✉ ✉ ✉ ✉ ✉ ✉ ✉ ✉ ✉ ✉

به راننده تاکسی میگم سیگارتو خاموش کن به دودش حساسیت دارم،

برمیگرده میگه جوونای سن تو کراک میکشن تو به دود سیگار حساسی!!

✉ ✉ ✉ ✉ ✉ ✉ ✉ ✉ ✉ ✉ ✉ ✉

هر روز تو دانشگاه میبینیم ۱۰۰ تا دختر مدرسه ای رو به صف کردن،

معلمشونم جلو، آوردن بازدید از دانشگاه، مگه باغ وحشه اینا رو هر روز

میارین بازدید!!

✉ ✉ ✉ ✉ ✉ ✉ ✉ ✉ ✉ ✉ ✉ ✉

اینم از مجلس ختم، با کفش رفتیم با دمپایی برگشتیم!!

✉ ✉ ✉ ✉ ✉ ✉ ✉ ✉ ✉ ✉ ✉ ✉

یارو رو آوردن تو تلویزیون، زیر اسمش نوشته: "کارشناس مسائل یمن"، من

موندم این بنده خدا تو این ۴۰ سال از چه راهی نون در میآورده!!

✉ ✉ ✉ ✉ ✉ ✉ ✉ ✉ ✉ ✉ ✉ ✉

خانومه ناراحت توی تاکسی: به فاصله چند روز هم شوهرم بهم خیانت کرد

هم دوست پسرم!!

✉ ✉ ✉ ✉ ✉ ✉ ✉ ✉ ✉ ✉ ✉ ✉

فدراسیون فوتبال فقط تو 6 ماه، نیم میلیارد تومن از فحاشی

فوتبالیستها درآمد داشته. یعنی به عبارتی قیمت فحش از قیمت طلا زده

بالاتر!!

✉ ✉ ✉ ✉ ✉ ✉ ✉ ✉ ✉ ✉ ✉ ✉

طرف رفته خواستگاری، دختره بهش گفته شهید مورد علاقه شما کیه؟!!

✉ ✉ ✉ ✉ ✉ ✉ ✉ ✉ ✉ ✉ ✉ ✉

واسه دوست دخترت شارژ می فرستی، بعد میگه تو بزنگ!!

✉ ✉ ✉ ✉ ✉ ✉ ✉ ✉ ✉ ✉ ✉ ✉

واسه داداشمون رفتیم خواستگاری، ننه جون طرف در اومده میگه ۲۰۱۲ تا

سکه مهریه به نیت المپیک لندن!!

✉ ✉ ✉ ✉ ✉ ✉ ✉ ✉ ✉ ✉ ✉ ✉

هر بار که صفحه ی ف ی ل ت رینگ رو دیدم یه صلوات فرستادم. مامانم میگه

همینطور ادامه بدی جات تو بهشته!!

✉ ✉ ✉ ✉ ✉ ✉ ✉ ✉ ✉ ✉ ✉ ✉

میگه به خدا راست میگم. طرف میگه نه، اگه راست میگی بگو به جون

مامانم!!

✉ ✉ ✉ ✉ ✉ ✉ ✉ ✉ ✉ ✉ ✉ ✉

یه عمر رفتیم سینما آخر نفهمیدیم دسته های صندلیش ماله خودمونه یا

بغل دستیمون!!

✉ ✉ ✉ ✉ ✉ ✉ ✉ ✉ ✉ ✉ ✉ ✉

ایران که هستیم توی سوپرمارکت دنبال جنس خارجی میگردیم، بعد خارج که

میریم میافتیم دنبال جنس ایرانی!!

✉ ✉ ✉ ✉ ✉ ✉ ✉ ✉ ✉ ✉ ✉ ✉

طرف سوار اسب شده، عکسشو گذاشته فیس بوک، میگه اون بالاییه منم!!

✉ ✉ ✉ ✉ ✉ ✉ ✉ ✉ ✉ ✉ ✉ ✉

رفتم سوپر مارکت میگم آقا کرم کارامل دارین؟ میگه کرم فقط ساویز

داریم!!

✉ ✉ ✉ ✉ ✉ ✉ ✉ ✉ ✉ ✉ ✉ ✉

میری از خودپرداز پول بگیری، رمزتو میزنی پول بر میداری، بار دوم

کارتو میذاری، رمز رو اشتباه میزنی، یکی از پشت میگه: آقا رمزتو اشتباه

زدیها!!

✉ ✉ ✉ ✉ ✉ ✉ ✉ ✉ ✉ ✉ ✉ ✉

بغل دستیمون توی هواپيما از اول تا آخر به اسلام فحش میداد، وسطهای

پرواز هواپیما یه تکون خورد، گفت «يا ابالفضل»!!

✉ ✉ ✉ ✉ ✉ ✉ ✉ ✉ ✉ ✉ ✉ ✉

رفتم شلوار جین بخرم، اولی رو پرو کردم یه کم تنگ بود. فروشنده گفت:

یه دوبار بپوشی جا باز میکنه! دومی رو پوشیدم یه کم گشاد بود. فروشنده

گفت: چیزی نیست یه دو بار آب بخوره تنگ میشه!!

((نگاه کن))

---

شاید برای شما پیش آمده باشد که بالاترین کارت گرافیک و قطعات سخت افزاری خوب دیگه ای را داشته باشید ولی هنگام بازی با کامپیوتر در محیط ویندوز دچار مشکل شوید و خطا صفحه ی آبی یا Blue Screen of Death (BSOD) را ببینید و بارها باز تست کنید و با این مشکل مواجه شوید.در این مقاله دلیل های آن و راه حل های آن رهیم کرد.

---

1– بازی شما آپ دیت نیست

خیلی وقت ها هست بازی نسخه ی اولیه ی خود را روی کنسول های دیگر ارائه می دهد و سپس آن را برای PC ارائه می دهد. در این فرایند تبدیل و نوشتن نسخه ی PC بار ها پیش آمده که بازی با مشکل مواجه شده است که مرجع خطا برنامه نویسان بازی می باشند در این مواقع شما باید بازی را آپ دیت کنید که باگ های احتمالی درست شوند. برای آپ دیت بازی به سایت بازی سازنده مراجعه کنید و منتظر آپ دیت رسمی بازی باشید البته آپ دیت های غیر رسمی در انجمن های حرفه ای باز که حالت کرک دارند همیشه وجود دارند.

۲ – کارت گرافیک شما آپ دیت نیست

بعضی مواقع آپ دیت هایی برای کارت گرافیک ها می آید که ما از وجودشان مطلع نیستیم و همین باعث می شود بازی با کارت گرافیک به مشکل بخورد. معمولا پیغام خطای “driver not responding error” مربوط به این مشکل می باشد که شما یا از طریق آپ دیت اتوماتیک ویندوز (مربوط به کارت گرافیک) و یا آپ دیت آنلاین از Device Manager و یا مراجعه به سایت کمپانی برای دریافت آخرین نسخه ی آپ دیت این مشکل را حل کنید.

۳ – حافظه ی رم شما دچار مشکل شده باشد

شاید رم شما دچار مشکلات نرم افزاری/سخت افزاری جزئی شده باشد و نتواند بهره وری کامل از رم برده شود. برای عیب یابی این مشکل باید برنامه های تست رم که نمونه های زیادی هم نیز ازشون وجود دارند دانلود کنید و در محیط بوت ویندوز رم را تست کنید.

حافظه ی رم, آپ دیت کارت گرافیک

۴ – از آخرین نسخه ی DirectX استفاده نمی کنید

DirectX برنامه ای است که نقش واسط بین کارت گرافیک و رندرینگ بازی را بخوبی ایفا می کند و بهره وری کارت گرافیک در بازی را در بالاترین سطح ممکن می برد. شما می توانید آخرین نسخه ی DirectX را از اینجا دانلود کنید.

۵ – ویندوز شما آخرین آپدیت را ندارد

شاید عجیب بنظر برسد ولی بعضی بازی ها برای سرویس پک های خاص یا ویندوز هایی با پشتیبانی درایور های خاص تولید شده است پس برای اطمینان ویندوز خود را آپدیت نگه دارید.

حتما بارها براي شما پيش آمده كه دچار خوابرفتگي دست و پا شويد و گزگز و سوزش ناشي از آن شما را آزار دهد. راه رفتن با پايي كه خواب رفته كار دشواري است و تنها راهحل شل گذاشتن اندام است تا آرامآرام به حالت طبيعي باز گردد...

---

احساس خوابرفتگي در اندامها يا هر قسمتي از بدن يك احساس غيرطبيعي و همراه با ساير شكايات حسي نظير سوزنسوزن شدن، گزگز و مورمورشدن يا احساس سوزش است که اصطلاحا آن را «پارستزي» مينامند. اين حالتها ميتواند به صورت موقت يا مزمن روي دهد.

بيشتر موارد خوابرفتگي دست و پا ناشي از فشار روي يك يا چند عصب است و اغلب چند دقيقه بعد از حذف فشار از بين ميرود. در واقع حس و تحريكات حسي دست و پا از طريق سلولهاي عصبي به نام نرون از مسير نخاع وارد مغز ميشود و هرگونه اختلال در عملكرد اين مسير به طوري كه نتواند پيام حسي را به خوبي به مغز منتقل كند به بروز پارستزي ميانجامد.

خوابرفتگي اندام نشانه بيماري است؟

معمولا پارستزي زماني رخ ميدهد كه مثلا در اثر بد نشستن يا نشستن طولانيمدت به صورت دوزانو يا چهارزانو پاها دچار خوابرفتگي شوند ولي اگر خوابرفتگي اندام به صورت روزمره يا مداوم يا خودبهخود و بدون فشار خارجي روي عصب باشد، ميتواند نشانه يك اختلال يا بيماري زمينهاي در بدن باشد. طيف وسيعي از بيماريها و اختلالات ميتوانند به عصب آسيب بزنند. از گيرافتادن عصب در محلهاي خاصي از بدن و تحت فشار قرارگرفتن آن تا بيماريهاي سيستم عصب مركزي – محيطي يا مشكلات ارتوپدي. در صورتي كه از اين دسته از افراد هستيد، بهتر است براي بررسي علت زمينهاي به پزشك مراجعه كنيد.

در مواردي خوابرفتگي اندام نشانهاي از يك بيماري مهم است كه بررسي سريع را ميطلبد. گاهي هم ميتواند علامت عارضهدارشدن يك بيماري زمينهاي باشد مثلا در بيماران ديابتي. ديابت به خصوص اگر كنترلنشده باشد به اعصاب حسي يا حركتي محيطي آسيب ميرساند كه اين جزو شايعترين عوارض اين بيماري است و علائم آن به نوع آسيب بستگي دارد ولي در اكثر موارد اولين نشانه آن احساس خوابرفتگي، گزگز و مورمورشدن در انگشتان پا و در موارد طول كشيده، در انگشتان دست است. اين علائم معمولا در طول شب تشديد ميشود. ميزان شيوع اين نوع آسيب در بيماران ديابتي 20 تا 30 درصد گزارش شده است كه البته احتمال آن با توجه به سن بيماري و طول مدت ابتلا به ديابت، همراهي با پرفشاري و چربي خون بالا يا سيگاركشيدن فرد افزايش مييابد. كنترل مناسب قندخون تا حدود زيادي از احتمال بروز پارستزي ميكاهد.

گاهي اولين علامت بيماري گيلنباره احساس خوابآلودگي و گزگز در انگشتان پاست كه متعاقب آن ضعف پيشرونده ايجاد ميشود. تعدادي از بيماران مبتلا به كمكاري تيروئيد از پارستزي دست و پا همراه با عدم تحمل سرما شكايت دارند.

علاوه بر فشارهايي كه ذكر شد، در صورتي كه خواب رفتن در دست و پا محدود به انگشت خاص يا محل خاصي از دست و پا باشد، آسيبهاي ديسك و آرتروز ستون فقرات، گردن يا كمر از جمله مواردي هستند كه بايد آنها را در نظر داشت كه معمولا در اين افراد شكايت از درد كمر و گردن (خفيف يا شديد) يا سابقه قبلي آن وجود دارد.

پارستزي و خوابرفتگي ميتواند يكي از علائم شايع بيماري «اماس» (MS) باشد. حدود 80 درصد بيماران، درجاتي از اين اختلال حسي را در مقاطعي از سير بيماري خود تجربه ميكنند. گاهي خوابرفتگي يكي از نشانههاي اوليه بيماري است. اگر پارستزي چند روز يا چند هفته طول بكشد، بهخصوص اگر قسمتهاي وسيع يا پراكنده از بدن را گرفتار كند، بايد آن را پيگيري و بررسي كرد.بايد توجه داشت كه بسياري از بيماريهاي ديگر هم در تشخيص افتراقي «اماس» مطرح ميشوند كه علائم مشابه دارند. «اماس» طبق معيارهاي خاص باليني و تصويري و نظر متخصصان مغز و اعصاب تشخيص داده ميشود و هر بيماري با اين علائم لزوما مبتلا به «اماس» نيست. مثلا مبتلايان به «فيبروميالژي» با علائم خستگي و درد منتشر عضلاني مراجعه ميكنند كه انواع اختلالات حسي نظير سوزنسوزن شدن و خوابرفتگي اندام ميتواند از تظاهرات آن باشد. بيشتر بيماران با «فيبروميالژي» اختلال خواب دارند يا از درجاتي از مسائل رواني نظير افسردگي رنج ميبرند.

شايعترين علت خوابرفتگي دست و پا

گيرافتادن و تحت فشار قرار گرفتن موضعي اعصاب محيطي از شايعترين علل احساس خوابرفتگي دست و پاست زيرا اين اعصاب در طول مسير خود در محلهاي به خصوصي مستعد گيرافتادن يا آسيبهاي فشاري هستند. ناحيه پشت و داخلي آرنج، ناحيه مچ و دست، قسمت خارجي زير زانو يا قسمت داخلي مچ پا از جمله اين محلهاست. مثلا آنچه تحت عنوان «نشانگان تونل كارپ» شناخته ميشود، به دليل گيرافتادن و فشار روي عصبي به نام «مدين» در ناحيه مچ دست اتفاق ميافتد. اين ناحيه (تونل مچ) شايعترين محل گيرافتادن عصب است. افراد مبتلا معمولا خانمهاي خانهدار بين سنين 30 تا 40 سال، كاربران رايانه، مكانيكهاي خودرو يا شاغلاني كه با دست زياد كار ميكنند، هستند. در صورت آسيب عصب، بيماران از گزگز و خوابرفتگي يا درد در انگشت نشانه يا مياني و شست در طول شب شكايت دارند و در موارد شديدتر، اين خواب رفتن در روز هم احساس ميشود. اگر خوابرفتگي دو يا سه انگشت وسطي شخص را از خواب بيدار كند و احساس كند كه با تكان دادن دست خوابرفتگي آن كمتر ميشود، معمولا اولين تشخيص مطرح، «نشانگان تونل كارپ» است مگر خلاف آن ثابت شود. علاوه بر انجام كارهاي زياد با دست، گاهي اين نشانگان در زمينه يك بيماري رخ ميدهد مانند روماتوئيد آرتريت، ديابت، آكرومگالي يا در دوران بارداري. مشابه همين حالت ممكن است در مچ پا رخ دهد كه آن را «نشانگان تونل تارس» ميگويند. در اين حالت فرد به دنبال ايستادن طولاني يا راهپيمايي دچار كرختي، خوابرفتگي و درد در قسمت داخلي كف پا يا كف پاشنه ميشود که با بيرون آوردن كفش و استراحت كاهش مييابد. عموما تروما (ضربه)، چاقي و تورم مفصل مچ پا از علل آن است و گاهي هم علت خاصي براي آن نداريم.

برخي اوقات علامت گيرافتادن عصب (عصب تيبيال) در ناحيه مچ پا شبيه علامت خارپاشنه است كه بايد آنها را از هم افتراق داد.

از ديگر علل خوابرفتگي اندامها، كمخوني از نوع كمبود ويتامين B12، مسموميت با فلزات سنگين نظير سرب و ارسنيك، التهاب نخاع، ايسكمي موقت مغز، سكتههاي مغزي و گاهي تومورهاست ولي هر فردي با خوابرفتگي دست و پا نبايد تا زمان بررسي آن به وسيله پزشك به خود برچسب بيماري خاص يا خطرناكي بزند. در هر فرد علت خوابرفتگي دست و پا به محل و همراهي با ساير علائم بستگي دارد.

شوره سر یا سبوره با پوستهریزی پوست سر مشخص میشود که همراه با خارش و گاهی اوقات همراه با قرمزی ودلمه میباشد.پوستههای سفید رنگ در لابلای موها که گاهی روی شانهها ریخته و از نظر زیبائی و اجتماعی ناخوشایند است. شوره سر نوع خفیف درماتیت سبوروئیک میباشد. درماتیت سبوروئیک یا درماتیت شورهای به ضایعات قرمز و پوستهدار پوست که با تولید سبوره (پوستههای چرب یا خشک سفید رنگ) و خارش همراه است، گفته میشود. این بیماری مسری نیست.

ادامه مطلب...

---

شوره سرچگونه بوجود میآید؟

علت شوره سر-پوست سر بطور طبیعی در اثر لایه لایه شدن طبقه شاخی آن لایههای شاخی قدیمی را ازدست داده و لایههای جدید جایگزین میگردند. درحالت عادی این سلولها ظرف ۳۰ – ۲۰ روز مراحل رشد خود را طیکرده و از سطح پوست به صورت سلولهای مرده به بیرون ریخته میشوند. درصورتیکه این روندبه شکل غیرعادی تسریع گردد، تعداد سلولهای مرده افزایش یافته و همراه باچربی و ترشحات دیگر پوست تشکیل «شوره سر» را میدهند. شوره سر به حدی شایع است که برخی متخصصان آن را امری طبیعی میدانند.پس شوره سر در اثر جدا شدن سلولهای خارجی پوست سر به وجود میآید و باید نسبت به درمان عارضه شوره سر اقدام کرد.

چه عواملی در بروز شوره سر دخیل هستند؟

*یکی از عوامل موثر در بروز شوره سر مشکلات گوارشی مثل چاقی زیاد، یبوست وعدم هضم غذا است.

*عدم داشتن تغذیه صحیح و کمبودهای تغذیهای (کمبود ویتامین ها و…) از دیگر عوامل موثر در بروز شوره سر است

* خستگیهای بیش از حد روزانه

* کمبود خواب

* استرسهای روحی و اختلالات عاطفی

* عامل توارث

* اختلالات هورمونی (به خصوص آندروژنها )

* هوای سرد و خشک

* واکنش های آلرژیک

* گرمای بیش از اندازه

* استفاده از کلاههای تنگ و چسبان

* پوست چرب، تعریق زیاد نیز در بروز شوره سر موثر است

* مصرف بیرویه مواد آرایشی مو و عدم رعایت نظافت مو (شامپو نزدن مرتب یا استفاده از شامپوی نامناسب، عدم شستوشوی کافی سر متعاقب استفاده از شامپو و یا باقی ماندن بقایای صابون در پوست سر) نیز از عوامل دیگر موثر در بروز شوره سر است.

* آسیبهائی که به پوست سر وارد میشود مثل سشوار زدن و فرمو بیش ازحد، بابلیس، رنگ کردن و مش زدن مکرر مو.

* از عوامل دیگر موثر در بروز شوره سر مصرف برخی داروها مثل سایمتیدین، کلرپرومازین و داروهای ضدفشارخون بالا است

*همچنین شوره ممکن است علت میکروارگانیسمی و نیز قارچی داشته باشد (Pityrosporum Ovale، «مالاسزیا وستریکتا» و «مالاسزیا گلوبوسا». )

انواع شوره سر

شوره سر به دو فرم دیده میشود:

۱- شوره سر خشک :که دراین حالت پوستهها به سرنچسبیده و بصورت پوستههای نازک با ظاهر پودری خاکستری روی سر، شانهها و اطراف گردن دیده می شوند و ظاهر بسیار زشت وزنندهای بوجود میآورند.در این نوع شوره سر خارش هم وجوددارد. شوره خفیف بسیارشایع بوده بطوری که برخی ازمتخصصین وجود آن راطبیعی تلقی میکنند.

۲- شوره چرب : که درآن پوستهها بزرگتر و چرب بوده و لذا به هم چسبیده و نمیریزند بلکه یک حالت متراکم وچرب درپوست سربوجود می آورندکه بیمار را بسیار ناراحت میکند. اغلب اوقات خارش هم وجوددارد.

پیشگیری از بروز شوره سر

پیشگیری از بروز شوره سر-نمیتوان از شوره سر پیشگیری قطعی بعمل آورد. اما برای به حداقل رساندن شدت یا دفعات شعلهور شدن بیماری شوره سر میتوانیم از روشهای زیر استفاده کنیم.

۱- اگر پوست سر خارش زیادی داشت، هرگز آنرا با ناخن نخارانید چرا که این کار ممکن است باعث ایجاد عفونت گردد؛ در عوض از نوک انگشتان برای این کار استفاده کنید.

۲-روزهایی که هوا خیلی سرد، بادی، و یا آفتابی شدید است، اگر می خواهید برای مدت زمان طولانی در فضای آزاد باقی بمانید، کلاه نرم و راحتی به سر بگذارید.

۳-در محلی که هستید از یک مرطوب کننده هوا استفاده کنید تا هوا مرطوب شود.

۴- مصرف رنگ مو و محصولات حالت دنده مو که در آنها الکل به کار رفته است را محدود کنید چرا که مصرف الکل سبب خشک شدن موها می شود.

۵-به اندازه کافی از ویتامینها به خصوص گروه B در رژیم غذایی خود استفاده کنید.این ویتامین از بروز شوره سر جلوگیری میکند.

۶ – برس زدن مرتب موها در درمان شوره سر اهمیت زیادی دارد زیرا سبب میشود که جریان خون سریعتر شود و سلولها تغذیه شوند.هر شب پیش از رفتن به رختخواب با یک برس مویی، موهای خود را از جهات مختلف برس بزنید،به طوری که در حدود صدبار برس روی سرتان حرکت کند و در تمام نقاط خون را به جریان بیندازد. شانه کردن مرتب موها بویژه در هوای آزاد و تمیز تاثیر بسیاری در درمان شوره سر دارد. زیرا این کار موجب افزایش جریان خون و سلولهای بافت پوست سر میشود. همچنین میتوانیدبرای افزایش گردش خون در سر، پوست آنرا با نوک انگشتان خود به صورت دایره ای ماساژ دهید.

۷ -اگر میزان شوره سر زیاد نیست و در حد متوسط قرار دارد، می توانید روزی یک بار موهای خود را با شامپوی معمولی بشویید. با این کار تقریباً تمام شوره سر از بین خواهند رفت. سعی کنید از شامپوهای معمولی و یا شامپو بچه استفاده کنید. شامپوهایی که قدرت پاک کنندگی بالایی دارند، پوست سر را خشک کرده و موجب می شوند که میزان شوره سر بیشتر شود.

۸ –رعایت رژیم غذایی:درصورتی که شوره سر در اثر بدغذایی باشد رژیم غذایی مناسب برای آن توصیه میشود.پرهیز از خوردن چربیهای حیوانی، پرهیز از زیادهروی در مصرف شیرینیها ، شکلات ، آجیل ، غذاهای سرخ شده و پر ادویه و غذاهایی که روی آنها فرایندهایی انجام گرفته مثل انواع کنسروها و قهوه غلیظ سلامت را به موها باز میگرداند. خوردن سبزیها و میوهها و مواد پروتئیندار به مقدار فراوان برای درمان شوره سر توصیه میشود. غذاهایی که ویتامینهای A ، E ، B و پروتئین به حد کافی دارند، از شوره سر جلوگیری میکنند.

درمان شوره سر(راههای درمان شوره سر)

الف- درمان سنتی شوره سر: درمانهای مختلفی توصیه شده است که موثرین آنها شامل موارد ذیل میباشد :

* شب هنگام، دو قاشق غذاخوری پودر تخم شنبلیله را درآب خیس کرده و صبح روز بعد آنرا به تمام کف سر بمالید و پس از نیم ساعت میتوانید آنرا بشویید.

* روش دیگر درمان شوره سر ،استفاده از آب تازه لیمو ترش است که بعد از آخرین شستشو سر و آبکشی، یک قاشق غذاخوری از آنرا به کف سر بمالید.

* استفاده از چغندر به خصوص نوع سفید رنگ آن، به نحوی که پس از جوشاندن مقداری از چغندر در آب و پس از صافی نمودن جوشانده هرشب سر را با آن ماساژ دهید.

* درمان طبیعی دیگر برای شوره سر سرکه سیب است. برای معالجه موهایتان را باسرکه سیب ماساژ دهید.اسیدهای طبیعی،سلولهای مرده را از سر جدا میکند. پس از چند دقیقه سرتان را با شامپو بشوئید.

ب-درمان طبی شوره سر: برای رفع شوره مختصر سر میتوانید از شامپوهای طبی ضدشوره از جمله سلنیوم سولفید، کتوکونازول، پیریتنیوم زینک (پریتیون روی) و انواع شامپوهای پلیتار و شامپوهای آنتی سپتیک مانند شامپو ستاولون و نیز لوسیونهای نرمکننده پوست استفاده کنید.

1- داوينچي همزمان با يك دست مي نوشت و با يك دست نقاشي مي كرد !

2- هيتلر از مكان هاي بسته وحشت داشت !

3- مار مي تواند تا نيم ساعت بعد از قطع شدن سرش نيش بزند !

4- هر انسان تا 8 دقيقه بعد از قطع گردنش هنوز به هوش است !

5- اغلب مارها 6 رديف دندان دارند !

6- وقتي به خورشيد نگاه مي كنيد 8 دقيقه قبل از آن را مشاهده مي كنيد !

7- قلب ميگو در سر آن واقع است !

8- ظروف پلاستيكي تقريبا 50 هزار سال در برابر تجزيه مقاومند !

9- حدود 250 نفر از محققان ناسا ايراني هستند و رئيس كامپيوتر ناسا يك ايراني است !

10- دانشمندان دريافته اند مورچه ها هم مانند انسان ها صبح ها خميازه مي كشند !

11- حس بويايي مورچه با سگ برابري مي كند !

12- آيا مي دانستيد تصميم بر اين بود كه كوكا كولا به عنوان دارو استفاده شود !

13- با 30 گرم طلا مي توان نخي به طول 81 كيلومتر درست كرد !

14- فنلاند از 170 هزار و 585 جزيره تشكيل شده است !

15- زمين در آغاز پيدايش 2000 بار بزرگتر از حجم كنوني اش بود !

16- در زبان عربي براي كلمه شمشير 850 واژه مختلف وجود دارد !

17- گرانترين كفش دنيا 1 ميليارد و 700 ميليون تومان است !

18-براي تخمين زدن حشره هاي روي زمين كافيست به ازاي هر انسان 200 ميليون حشره ريز و درشت در نظر بگيريم !

19- كوسه با شنيدن ضربان قلب طعمه خود آن را پيدا مي كند !

20- فيل تنها حيواني است كه نمي تواند بپرد !

21- قلب وال در هر دقيقه فقط 9 بار مي زند !

22- ايرانيان در انگليس ثروتمندترين قشر هستند حتي ثروتمندتر از ملكه اليزابت !

23- در سال 1380 تعداد گوسفندان زلاندنو 44 ميليون راس اعلام شد در حالي كه جمعيت اين كشور 4 ميليون نفر بود !

24- قوه چشايي پروانه در پاهاي آن تعبيه شده است !

25- جوانان هندي شادترين و ژاپني ها افسرده ترين هاي جهان هستند !

26- مغز در هنگام خواب فعالتر از وقتي است كه تلويزيون مي بينيد !

27- 90% سم مار از پروتئين تشكيل شده است !

28- چشم انسان معادل يك دوربين 135 مگا پيكسل عمل مي كند !

29- آب دريا بهترين ماسك صورت است !

30- سرعت عطسه يك انسان برابر است با 160 كيلومتر در ساعت !

بر اساس يك تعريف علمي از دكتر مسعود نيلي استاد دانشگاه منظور از ارزش پول ملی، قدرت خرید پول هر کشور در بازار کالا و خدمات است.يعني اینکه به ازای درآمد پولی چه میزان کالا و خدمات میتوان خرید.

---

بنابراین طبیعی است که هرچه نرخ تورم بالا باشد با یک میزان درآمد ثابت به مقدار کمتری میتوان از کالا و خدمات استفاده کرد. بنابراین هرچه نرخ تورم بالاتر رود ارزش پول نیز کاهش خواهد یافت به عنوان مثال اگر شاخص قیمت سال ۱۳۵۳ را یک فرض بدانیم، این شاخص هماکنون به ۳۰۰ رسیده است یعنی یک واحد پول ما در سال ۵۳ الان یک سیصدم شده است و یک اسکناس ۱۰۰۰ تومانی آن سال ارزشی معادل ۳۰۰ هزار تومان فعلی دارد.

از سال ۱۳۵۳ با افزایش قیمت نفت، نرخ تورم هم در کشور رشد کرد و دورقمی شد و به طور مشخص، همزمان ارزش پول ملی نیز کاهش یافت. اگر یک میزان پول را در ده سال پیش در نظر بگیرید و توان خرید این مقدار در آن زمان و حال حاضر را مقایسه کنید، هر اندازه که میزان خرید کاهش یافته به همان مقدار پول کاهش ارزش داشته است.

بنابراین تصور اینکه ارزش پول ملی فقط در برابر ارز خارجی معین میشود، نادرست است. وقتی ما به تفاوت قدرت خرید یک میزان ثابت پول در بازار جهانی را مدنظر قرار دهیم نرخ ارز مطرح میشود. از طرفی در نظر بگیرید زمانی که نرخ دلار هفت تومان بود شما با ۱۰۰۰ تومان چقدر قدرت خرید داشتید و الان که نرخ دلار چیزی حدود ۱۰۰۰ تومان است با همان ۱۰۰۰ تومان چه میزان میتوانید خرید کنید.

این نکته که ارزش پول ما در برابر ارزش پول دیگری کاهش یافته منعکسکننده تفاوت نرخ تورم ما و نرخ تورم در آن کشور دیگر است. به طور مثال اگر در یک بازه زمانی مشخص، تورم آمریکا کمتر از تورم در کشور ما بوده میتوانیم بگوییم که ارزش پول ما یعنی ریال در برابر دلار تضعیف شده است و برعکس اگر تورم آمریکا در آن بازه زمانی بیش از تورم در ایران باشد میتوانیم بگوییم که ارزش ریال در برابر دلار تقویت شده است

مساله اصلي فساد است

دکتر حسین راغفر استاد دانشگاه و کارشناس مسائل اقتصادی در گفتگو با فرارو در اين باره مي گويد:مسئله اصلی در اقتصاد ما مسئله فساد است. علت اصلی بحران ارزی نابودی بنیادهای تولید در کشور است که سبب شده طرف عرضه در کشور به شدت محدود شده و کاهش یابد و بر عکس به طرف تقاضا دامن زده شده است

وی ادامه مي دهد: «یعنی از آغاز دولت نهم جامعه بسیار مصرفی تر شده است. لذا تقاضا به شدت افزایش یافته و حجم انبوهی از این تقاضا هم وارداتی و در نتیجه نیازمند ارز می باشد. بنابراین این تفاوت بین شکاف عرضه و تقاضا باعث تورم دائمی در جامعه شده و این تورم مزمن با توجه به رشد جمعیت و تقاضاهای جدید تورمی فزاینده است.»

وی تصریح مي كند: «بنابراین تورم لجام گسیخته مزمن، اصلی ترین عامل کاهش ارزش پول ملی و افزایش قیمت ارز در بازار است. لذا مسئله اصلی ما بازگشت به مسئله تولید است

این کارشناس مسائل اقتصادی در خصوص راهكار بازگشتارزش به پول ملي تاكيد مي كند: باید زمینه هایی برای بازگشت اعتماد به جامعه و به بخش خصوصی فراهم کرد

وی ادامه مي دهد: «بخش خصوصی بسیاری از سرمایه های خود را در اثر سیاست های غلط دولت های نهم و دهم از تولید خارج کرده و یا به خارج از کشور منتقل نمودند و یا خود وارد جریان دلالی و خرید و فروش سکه و ارز و سفته بازی در بازار شدند

وی مي افزايد: «علت اصلی این امر نه رفتار سفته بازان، بلکه زمینه های اقتصادی است که سیاست های غلط دولت فراهم کرده است.»

عامل اصلي كاهش ارزش پول ملي، نبود توليد مستمر است

استاديار اقتصاد دانشگاه علامه طباطبايي نيز در اين زمينه اعتقاد دارد كه علت اصلي كاهش ارزش پول ملي ايران، نبود توليد و رشد اقتصادي مستمر است.

امراله اميني در گفت و گو با فارس، مي افزايد: ارزش پول ملي هر كشوري ارتباط نزديكي با توان اقتصادي، رشد مستمر و پايدار توليد كالاهاي فيزيكي در هر كشور دارد و هرچه پايداري توليد ادامه داشته باشد، شاخص قيمتها ثابتتر مي شود.

استاديار دانشكده اقتصاد دانشگاه علامه طباطبايي ادامه مي دهد: تورم كه مانند يك سكه است،روي ديگرش كاهش ارزش پول ملي است، عامل اصلي وقوع آن رشد نقدينگي ناشي از تامين كسري بودجه دولت است.

وي تصريح مي كند: به طور ميانگين در ۱۰ سال گذشته، سالي ۲۰ تا ۲۵ درصد نرخ تورم وجود داشته است كه مرتب ارزش پولي ملي كاسته شده است.

وي رشد نقدينگي را غير از پول چاپ كردن و فروش دلار نمي داند و مي گويد: ارتباط مستقيمي بين تورم و كاهش ارزش پول ملي است و هم اكنون كه قيمت دلار افزايش يافته است، باز هم دولت به طور مصنوعي ارزش پولي ملي را بالا نگه داشته و اگر شناور كند و رها شود، باز هم كاهش ارزش پول داخلي خواهد بود.

اميني در پاسخ به اين كه برخي كارشناسان معتقدند نرخ كنوني دلار به طور مصنوعي بالا نگه داشته شده است، تاكيد مي كند: وقتي سالانه نرخ تورم ۲۰ درصدي وجود دارد، چه دليلي دارد كه ارزش پول داخلي بالا باشد.

وي در پاسخ به اين پرسش كه « آيا افزايش بهره وري توليد باعث توسعه صادرات مي شود يا كاهش ارزش پول داخلي»، اضافه مي كند: وقتي رشد مستمر اقتصادي وجود ندارد، كاهش ارزش پولي ديگر اختياري نيست و به ناچار به خود به خود روي ميدهد، آن كاهش ارزش پولي منجر به رشد صادرات ميشود كه آگاهانه باشد و ظرفيت توليد داخلي وجود داشته باشد.

اين استاد اقتصاد در پاسخ به اين پرسش كه« آيا بانك مركزي به عنوان حامي ارزش پول ملي در امر كاهش ارزش پولي داخلي مقصر بوده است» مي گويد: مفهوم بانك مركزي در ايران به درستي تبيين نشده است، وقتي بانك مركزي مستقل نيست و اختيار ندارد و تنها مجري دستورهاي دولت در چاپ پول يا فروش ارز است، چه كار مي تواند بكند. اميني ادامه مي دهدد: بانك مركزي نخواسته و يا نتوانسته است وظيفه اصلي خود را انجام دهد.

ارزش جهانی پول ایران از ۳۰۰سال پیش تا امروز

منابع تاریخی نشان مي دهند ارزش برابري پول ملي ايران با پولهاي معتبر جهاني در مقاطع تاریخی مختلف به اين شرح بوده است :

در زمان شاه طهماسب صفوي، يعني در سده شانزدهم ميلادي، واحد پول ايران «شاهي» بود و هر ۲۰۰ شاهي برابر با يک «تومان». طبق مندرجات سفرنامه جنکينسون، در آن زمان هر شاهي با يک شيلينگ انگليس برابر بود. هر پوند استرلينگ برابر با ۲۰ شيلينگ است. بنابراين، يک تومان ايران برابر بود با ۱۰ پوند انگليس. يعني، ارزش پول ايران ده برابر پول انگليس بود.

در سده هيجدهم ميلادي، ارزش تومان ايران بهتدريج کاهش يافت و ارزش پوند انگليس افزايش. در نيمه اوّل سده نوزدهم ميلادي، يعني در دوران سلطنت فتحعليشاه و محمد شاه قاجار، دو پوند استرلينگ برابر با يک تومان ايران شد. در اين زمان يک پوند برابر بود با ۲۵ فرانک فرانسه و ۱۰ روپيه هند. يعني، يک تومان ايران برابر بود با ۵/ ۱۲ فرانک فرانسه. در همين زمان، يک تومان ايران با دو دلار و پنجاه سنت آمريکا برابر بود.

پس از قحطي بزرگ ۱۲۸۸ ق. ارزش پول ايران سير نزولي را آغاز کرد؛ با قتل ناصرالدينشاه (۱۸۹۳) اين کاهش ادامه يافت و با انقلاب مشروطه (۱۹۰۵-۱۹۰۷) شدت گرفت.

اندکي قبل از قتل ناصرالدينشاه، در سال ۱۸۹۱ يک پوند استرلينگ برابر با ۵/ ۳۲ قران بود که، اندکي پس از قتل ناصرالدينشاه، در سال ۱۸۹۴ به ۵/ ۴۸ قران رسيد. ده قران برابر با يک تومان بود. يعني در اواخر سلطنت ناصرالدينشاه ارزش پوند بريتانيا ۲۵/ ۳ برابر تومان ايران و پس از قتل او، در زمان سلطنت مظفرالدينشاه، حدود ۸۵/ ۴ برابر تومان ايران شد.

پس از انقلاب مشروطه يک پوند برابر با ۶۰ قران بود يعني ارزش پوند انگليس شش برابر تومان ايران شد. در اواخر سده نوزدهم و اوائل سده بيستم ميلادي، تا جنگ اوّل جهاني، يک پوند انگليس تقريباً برابر با ۵ دلار آمريکا بود. بنابراين، در دوران مظفرالدينشاه ارزش دلار آمريکا و تومان ايران تقريباً يکسان بود.

در زمان سقوط رضا خان و ورود ارتشهاي متفقين به ايران (۱۳۲۰ ش.) دلار آمريکا تقريباً يك و نيم تومان ايران بود؛ يعني با ۱۵ ريال ميشد يک دلار خريداري کرد. در سال ۱۳۳۲، يعني در اواخر دولت دکتر مصدق و زمان کودتاي ۲۸ مرداد، يک دلار آمريکا معادل ۹۰ ريال ايران (۹ تومان) و يک پوند استرلينگ برابر با ۲۳ تومان بود.

در پايان سلطنت محمدرضا پهلوي و در دوره اي كه صادرات نفت خام در قله تارخي قرار داشت، يک دلار آمريکا تقريباً ۷ تومان ايران و يک پوند انگليس تقريباً ده تومان ايران ارزش داشت. در اين زمان ارزش يک روبل شوروي حدود ده تومان ايران يعني تقريباً برابر با پوند استرلينگ بود. يک فرانک فرانسه ۱۶ ريال و يک مارک آلمان غربي ۳۲ ريال ارزش داشت.

امروزه پوند استرلينگ به نرخ رسمي دولتي حدود ۱۹۵۰ برابر تومان ايران و دلار آمريکا حدود ۱۲۲۶ برابر تومان ايران است در حالی که نرخ دلار در بازار آزاد ۱۸۵۰ تومان و قیمت پوند ۳۰۰۰ تومان است .

بجز دوره هايي كه ايران شاهد جنگ و تجاوز نظامي بوده، سريع ترين سقوط ارزش پول ملي ايران در خرداد۱۳۷۴ (زمان رياست عادلي بر بانك مركزي) و دي ۱۳۹۰ (زمان رياست بهمني بر بانك مركزي) اتفاق افتاده است. بانك مركزي طبق قانون، وظيفه حفظ ارزش پول ملي را به عهده دارد(به نقل از الف).

مردم سالاری بدون ولایت قابل تحقق نیست همچنانکه با ولایت قطعا تحقق مییابد.

---

مفهوم ولایت در حیات دنیوی ما چقدر اهمیت دارد برای ما قابل درک است. چرا که همین الان ما جلوهای از جلوات ولایت را در کسوت ولایت فقیه در جامعه خود داریم. کسی که میگوید «من ولایت امیرالمؤمنین(ع) را دارم اما ولایت فقیه را قبول ندارم»، یا دروغ میگوید و یا نادان است.

کسانی که موضوعاتی مانند مردمسالاری را بر ولایتمداری ترجیح میدهند و حتی کسانی که دیگر امور معنوی را بر ولایتمداری ترجیح میدهند، یا جاهل هستند و یا قصد فریب مردم را دارند.

دموکراسی، رأی مردم، وجود احزاب، آزادی رسانهها، وجود قانون، مفاهیمی مانند قانونمداری و هر چه که در جامعه مدنی به عنوان فضایل انسانی میتوان یافت، همه این مفاهیم و اهداف خوب هیچکدام بدون ولایت قابل تحقق نیستند.

هر کسی بر این مفاهیم بدون ولایت تاکید کند انسان نادانی است.

شهر هوشمند

به دنبال سونامی شدید و حادثه نیروگاه اتمی فوکوشیما – داییچی، ژاپن توجه خود را روی منابع امن تر انرژی متمرکز کرده است. پیش از این خبرهایی درباره طرح “نخست وزیر” این کشور برای ایجاد سامانه ملی صفحه های خورشیدی منتشر شده بود. اما اکنون شرکت پاناسونیک و هشت شرکت دیگر، برنامه مستقل خود را آغاز کرده اند.

برنامه این است که بخشی از شهر فوجیساوا به یک شهرک هوشمند و پایدار با 1000 واحد ساختمانی تبدیل شود که در آن، بهینه سازی انرژی و هماهنگی با محیط زیست رعایت شده باشد. هر یک از این 9 شرکت در یک حوزه کاری تخصص دارد و قرار است هر کدام تامین بخش های مربوط به تخصص خود را برعهده بگیرند. این یک برنامه عظیم در بخش خصوصی به شمار می رود که نزدیک به 700 میلیون دلار هزینه خواهد داشت.

پاناسونیک و فوجیساوا توافق کرده اند که شهرک جدید در زمین های متعلق به کارخانه سابق پاناسونیک در این شهر احداث شود. طبق برنامه قرار است بهره برداری از این شهرک در سال 2014 آغاز و تا 2018 به بیشینه ی ظرفیت خود برسد. سه اندیشه اصلی در طراحی این شهرک رعایت شده که عبارتند از: 1 – طراحی هماهنگ با محیط زیست؛ 2 – پیوستگی کامل اطلاعاتی و انرژی؛ 3 – نسل جدید زندگی شهری مطابق با معیارهای شهر هوشمند.

طراحی صفحه های خورشیدی هماهنگ با گل کاری های شهر، پیش بینی فضاهایی برای شارژ خودروهای برقی یا دوگانه سوز (برق و بنزین) و نیز تعبیه سامانه های ذخیره انرژی و لوازم خانگی کم مصرف برای هر واحد ساختمانی، چند نمونه از طرح های شهر جدید به شمار می رود که در این مرحله فاش شده است.

قرار است نور خورشید، باد، گرما و آب منابع تامین کننده انرژی شهر هوشمند ژاپن باشند. پاناسونیک و شرکت های همکارش امیدوارند که طرح آزمایشی شهرک فوجیساوا نتیجه بخش باشد و بتواند به عنوان الگوی شهرسازی برای آینده ژاپن مورد استفاده کشور قرار گیرد.

حالا به شرکت های ایرانی فکر کنید:

آزمایشگاه تست امنیت ایران خودرو

خودروی ایرانی می خرید (ایران خودرو) از همان درب کارخانه هفت هشت ده تا مشکل اساسی دارد که برای تعمیرشان باید هفت هشت ده بار سراغ نمایندگی ها بروید و در آخر به این نتیجه برسید که اگر پول بدهید و بیرون یک تعمیرکار ماهر خودروی شما را معاینه کند، سنگین تر و سرافرازتر هستید. کفش ایرانی می خرید، استاندارد نیست، پاهایتان را زخم و زیلی می کند و تازه همین نعلین بی خاصیت هم پس از یکی دو ماه شکاف می خورد و از بین می رود. لامپ کم مصرف ایرانی می خرید، رویش نوشته طول عمر 5 برابر عمر لامپ های معمولی ولی نصف لامپ معمولی عمر می کند. شیر ایرانی می خرید مزه همه چیز می دهد جز شیر؛ یا آب قاطیش می کنند یا به گاوهای بدبخت هورمون می دهند که شیرشان دوبرابر شود… همین جور بگیر برو تا بالا… همه دنبال این هستند که هموطن ایرانی شان را بپیچانند و با میانبر و زرنگی و سمبل کردن و غیره پولی به دست آورند.

اصلا در مخیله ی شما می گنجد که یک روز چند تا شرکت ایرانی پیدا شوند و بگویند می خواهیم برای اینکه فرزندان مان در ایران فردا بهتر زندگی کنند فلان پروژه تحقیقی ملی را اجرا کنیم؟!!

شاید نمی توانند، شاید هفت شان به هشت شان گرو است و همین که سرپا هستند باید بروند و خدا را شکر کنند…نمی دانم ولی یک چیز را می دانم و به آن اعتقاد دارم: از زنده یاد دکتر محمود حسابی نقل است که در دانشگاه در پاسخ به دانشجویی که پرسیده بود “کشور جهان سوم یعنی چه؟” گفت “جهان سوم، کشوری است که برای پیشرفت خود باید منافع ملی کشور را نابود کنی و برای پیشرفت کشور، خودت را نابود کنی!”

صفحات آبی، مشكلات هنگام بوت و فریز شدن برنامهها از جمله رایجترین مشكلاتی به شمار میرود كه در سیستمعامل ویندوز مشاهده میشود و تنها راه خلاصی از آنها...

---

صفحات آبی، مشكلات هنگام بوت و فریز شدن برنامهها از جمله رایجترین مشكلاتی به شمار میرود كه در سیستمعامل ویندوز مشاهده میشود و تنها راه خلاصی از آنها نیز راهاندازی مجدد رایانه است. همانطور كه میدانید راهاندازی دوباره رایانه در این شرایط نیز مشكلات مربوط به خودش را دارد كه برخی آنها عبارت است از: ذخیره نشدن و ناتمام ماندن كارهای در حال انجام و بههم ریختگی اطلاعات ذخیرهشده روی هارددیسك.

علاوه بر اینها، مشكل بسیار بزرگ دیگری نیز وجود دارد و آن هم خستهكننده بودن استفاده از رایانه در چنین شرایطی است. بسیاری از كاربران با بروز هنگهای متوالی در سیستمعامل عصبانی شده و كار با رایانه برای آنها بسیار خستهكننده میشود. تصور برخیكاربران بر این است كه سیستمعامل ویندوز باگهای بسیاری دارد و همین باگها موجب بروز این مشكلات میشود، اما نظر كارشناسان اینطور نیست. به عقیده كارشناسان، ویندوز یك سیستمعامل پایدار است و بسیاری از كاربران نیز با ثبات و بدون مشكل به استفاده از آن میپردازند.

البته یك نرمافزار نمیتواند صددرصد فاقد هرگونه مشكل یا باگ باشد، اما مهندسان مایكروسافت تا حد زیادی در این امر موفق بوده و سیستمعامل ویندوز را فاقد خطا و باگ طراحی كردهاند و در صورت بروز مشكلات نیز بسرعت با ارائه اصلاحیهها نسبت به رفع آنها اقدام میكنند. در این میان، كاربرانی وجود دارند كه مدام با سیستمعامل مشكل دارند و بیش از سایر كاربران با خطاهای رایج ویندوزی و هنگهای متوالی مواجه میشوند. این كاربران باید به این نكته توجه داشته باشند كه هنگ كردن جزئی از سیستمعامل ویندوز محسوب نمیشود و این امر ممكن است بهدلایل متعددی رخ دهد. برخی از برجستهترین این دلایل عبارت است از:

حافظه و بورد اصلی

بسیاری از هنگها در سیستمعامل مخصوصا آنهایی كه با یك صفحه آبی همــراه میشود و در اصطلاح Blue Screen Of Death نام دارد، بهدلیل مشكلات ناشی از حافظه رم یا بورد اصلی رایانه رخ میدهد. دلیل بروز این خطا نیز فراهم نبودن امكان دسترسی به اطلاعاتی است كه باید در حافظه رم ذخیره شود. برای بررسی حافظه رم رایانه خود میتوانید از نرمافزارهایی همچون:

http://Memtes86www.memtest.org

كمك بگیرید و برای بررسی بورد اصلی نیز میتوانید از ابزارهای داخلی كه برای بررسی مشكلات بوردها طراحی شده است، استفاده كنید. اگر هم میخواهید خودتان اقدام كنید، پیش از هر كاری میتوانید یك حافظه رم جدید را جایگزین حافظه قبلی كنید! در این شرایط اگر مشكل رفع شد، یعنی رم معیوب بوده است. در صورتیكه با رم جدید مشكل همچنان باقی بماند، یعنی حافظه رم سالم است و مشكل به بورد اصلی مربوط میشود.

تنظیمات بایوس

بورد اصلی رایانهها در بیشتر موارد دارای تنظیماتی از طرف كارخانه است كه این تنظیمات نیز در بسیاری موارد با سختافزارهای مختلف سازگاری كامل دارد. این تنظیمات میتواند بهدلایل مختلفی توسط تكنیسینها و متخصصان رایانه تغییر كند، اما زمانی كه ظرفیت باتری بورد اصلی شما به پایان برسد، تنظیمات بایوس به حالت اولیه برمیگردد و این برگشت به حالت اولیه ممكن است با سیستمعامل شما سازگار نباشد. در چنین شرایطی باید رایانه را بهدست یك متخصص بسپارید تا تنظیمات مورد نیاز را دوباره روی رایانه شما اعمال كند. یكی از عمدهترین مشكلاتی كه در این شرایط برای كاربران بهوجود میآید، بههم خوردن اولویتهای بوت رایانه است. بهعنوان مثال چنانچه اولویت اول بوت روی حافظه فلش قرار بگیرد و فراموش كنید، حافظه فلش خود را از درگاه یواسبی جدا كنید، ممكن است با خطای بوت مواجه شوید و فكر كنید ویندوز رایانه بهطور كل با مشكل مواجه شده است.

سكته قلبی

رجیستری ویندوز همانند قلب ویندوز است و هنگامی كه با مشكل مواجه شود، یعنی سیستمعامل دچار حمله قلبی شده است! در صورت بروز این شرایط نیز احتمال وقوع هرگونه هنگ یا ناهماهنگی در عملكرد صحیح سیستمعامل و حتی عدم بوت صحیح آن وجود دارد. برای رفع مشكلاتی از این قبیل نیز میتوانید از پزشكهای رجیستری كمك بگیرید. یكی از این پزشكها نیز نرمافزار قدرتمند ccleaner است.

http://www.piriform.com/ccleaner

راهاندازهای اشتباه یا معیوب

درایور یا همان نرمافزارهای راهانداز، واسطهای میان سختافزار و نرمافزار است كه به سختافزارها میفهماند چه كاری را باید انجام دهد. چنانچه این برنامههای راهانداز بدرستی عمل نكند، با سختافزارهای مربوط سازگاری نداشته باشد یا فایلهای آن صدمه دیده باشد، ممكن است موجب هنگ كردن رایانه و حتی نمایش خطای صفحه آبی بشود.

هنگهایی كه بهواسطه این مشكل پدیدار میشود اغلب با یك كد خطا همراه بوده و در مواردی نیز بهطور كاملا واضح نام سختافزار دخیل در بروز مشكل نیز قابل مشاهده است. در صورتی كه بههمین راحتی قادر به تشخیص پیغام خطا یا سختافزار معیوب نباشید نیز میتوانید پیغام خطا را در گوگل جستجو كرده تا اطلاعات بیشتری راجع به آن كسب كنید.

حذف درایور و نصب مجدد آخرین نسخه از آن میتواند راه حل مناسبی برای رهایی از مشكلات مربوط به این بخش باشد.

مشكلات هارددیسك

اگر تنظیمات بایوس را بدرستی انجام دادهاید اما در موارد متعدد، سیستمعامل هنگام بوت شدن با مشكل مواجه است و قادر به شناسایی هارددیسك یا درایو بوت نیست، مشكل به هارددیسك رایانه مربوط است.

مشكلات مربوط به هارددیسك در بیشتر موارد هنگامی مشاهده میشود كه سعی میكنید به فایل خاصی روی آن دسترسی پیدا كنید. تست سلامت هارددیسك با استفاده از ابزار Disk Bench براحتی امكانپذیر است.

http://www.nodesoft.com/diskbench

تداخل سختافزاری

بسیاری از كاربران بر این عقیدهاند كه سیستمعامل لپتاپها نسبت به رایانههای رومیزی از پایداری بیشتری برخوردارند. این پایداری بیشتر به سیستمعامل نصب شده روی لپتاپ ارتباط ندارد بلكه مهمترین دلیل آن، سازگاری كامل قطعات سختافزاری بهكار رفته در لپتاپ با یكدیگر است. بهعبارت دیگر، ممكن است شما هنگام تهیه رایانه رومیزی خود باتوجه به سلیقه و بودجهای كه در اختیار داشتهاید قطعات مختلفی را تهیه كرده باشید. در مواردی مشاهده شده این قطعات با یكدیگر سازگاری كاملی نداشته و موجب فریز شدن سیستمعامل و نمایش خطای صفحه آبی شده است.

این ناسازگاری در اغلب موارد با مراجعه به بخش Device Manager بهصورت یك علامت خطر زرد رنگ قابل مشاهده است.

نرمافزارهای راهانداز، معیوب بودن سختافزار، تنظیمات اشتباه در بایوس و برخی دلایل دیگر از جمله عوامل تاثیرگذار در بروز این خطاست.

ویروس

گاهی اوقات رایانهها ویروسی میشود و از نظر كاربرانی كه به امنیت خود توجهی ندارند این ویروسها هیچ مشكلی را ایجاد نمیكند. اما بسیاری از مشكلات ناشی از وجود همین ویروسها و آلوده شدن رایانه به آنهاست. ویروسها ممكن است پردازشگر مركزی را اشغال و درایورها را حذف كنند، فایلهای سیستمی ویندوز را پاك كرده یا تنظیمات مدیریتی در سیستمعامل را تغییر دهند. این تغییرات میتواند دلایل بسیار روشنی برای هنگ كردن، فریز شدن یا حتی قفل كردن برنامههای شما باشد.

در صورت آلودگی به ویروس، بهترین روش درمان استفاده از نرمافزارهای معروف و قدرتمندی همچون Kaspersky و Bitdefender است.

منبع تغذیه

اگر سختافزارهای رایانه شما از سازگاری كاملی با یكدیگر برخورداراست، تنظیمات بایوس را بدرستی انجام دادهاید، از سلامت هارددیسك، بورد اصلی و حافظه رم هم مطمئن هستید اما باز هم رایانه شما در بازههای زمانی متفاوت دچار هنگ یا راهاندازی مجدد میشود، پیشنهاد میكنیم منبع تغذیه را بررسی كنید. منبع تغذیه یا همان پاور رایانه میتواند در صورت نیمسوزشدن، كاهش توان برقرسانی و... این مشكلات را برای رایانه شما بههمراه داشته باشد. گاهی اوقات افت ولتاژ و وجود نوسان زیاد در برق ساختمان نیز میتواند دلیل بروز اینگونه مشكلات باشد.

نرمافزارهای دردسرساز

بهطوركلی، نرمافزارها نمیتوانند موجب هنگ كردن سیستمعامل بشوند. اما گاهی اوقات بروز مشكلات در یك نرمافزار یا وجود باگهای فراوان در آن میتواند عملكرد سیستمعامل را با مشكل مواجه سازد. این مشكلات اغلب زمانی بهوجود میآید كه نرمافزار مورد نظر اجرا شود. پس چنانچه هنگام اجرای یك نرمافزار رایانه شما هنگ كرد یا برنامه مربوط به حالت فریز درآمد، پیشنهاد میكنیم آن نرمافزار را از روی سیستمعامل حذف كنید. برخی نرمافزارها نیز دارای قابلیت اجرای خودكار هنگام بوت سیستمعامل بوده و ممكن است در لـحظه بوت شدن سیستمعامل، مشكلاتی را بهوجود بیاورد.

گرما

قطعات رایانهای به گرما حساسبوده و افزایش دما در محفظه قرارگیری این قطعات ممكن است به آنها آسیب برساند. در بسیاری از موارد این قطعات بهصورت خودكار در صورت افزایش حرارت، از كار افتاده و با این كار مانع از معیوب شدن قطعه مربوط میشود ؛ اما این قطع فعالیت بهصورت هنگ كردن سیستمعامل یا راهاندازی مجدد آن مشاهده میشود. در مواردی نیز خطای بهوجود آمده با بوق یا بوقهای هشدار متوالی اعلام میشود. برای آشنایی بیشتر با انواع بوقهای هشدار و خطاهای مربوط به هریك از آنها میتوانید به راهنمای بورد اصلی مراجعه كنید.

منبع:jamejampress.ir

آیا تا به حال فکر کرده اید چرا یک شبانه روز 24 ساعت است و بیست ساعت نیست ؟ یا چرا یک شبانه روز را 16 قسمت نکرده اند ؟

---

در قدیم راهبه های مصری مسئول اعلام وقت شبانه روز بودند . آنها زمان را در طول روز با اندازه گیری سایه خورشید تعیین می کردند، در شب وقتی نور خورشید نبود، اوقات را با نگاه کردن به آسمان ، موقعیت ستاره ها و بالا آمدن آنها از خط افق تعیین می کردند.

پس از گذشت مدت زمانی مصریان به فکر افتادند تا زمان یک شبانه روز را به گونه ای تقسیم کنند . آنها طول روز خود را 10 ساعت در نظر گرفتند ؛ یک ساعت برای طلوع آقتاب و یک ساعت هم برای غروب خورشید منظور کردند ، یعنی یک روز 12ساعت شد . چون زمان شب و روز را با هم برابر در نظر می گرفتند ، یک شبانه روز اختراع کردند ، در حال حاضر نیز همه از آن تبعیت می کنند . مصریها و رومیهای قدیم ، شبانه روزشان را از نیمه شب آغاز می کردند ؛ همان طور که ما نیز هم اکنون نیمه شب را شروع روز قرا ر می دهیم . اما بابلیها و یونانیها روز را با طلوع خورشید شروع می کردند . یهودیان قدیمی هم آغاز شبانه روز را غروب خورشید در نظر می گرفتند .

منبع:www.tebyan.net

در این باره، توجه به چند نکته ، به صورت خلاصه شایان توجه است:...

---

اگر چه عدد 12، دارای اسراری است؛ چنان که نقبای بنی اسرائیل نیز 12 نفر بودند و در عالم تکوینی نیز 12 برج از جایگاه خاصی برخورداراند، اما آن چه مهم است، دلایل وجود دوران غیبت می باشد؛ به طوری که حتی اگر امامان بیش از این تعداد و یا کمتر بودند، لازم بود که بشر، دورانی را بدون ظهور امام معصوم علیه السلام بگذارند؛ زیرا دوران غیبت، نقشی مهم در رشد و آمادگی مردم دارد.

1. به حکومت رسیدن همه اقشار؛ یعنی غیبت حضرت آن قدر طول می کشد همه اصناف مردم، از هر قشر و طبقه ای، به حاکمیت برسند تا حجت بر همه تمام گردد و بر همه معلوم شود که قادر به اجرای عدالت نیستند؛ همانگونه که امام صادق علیه السلام می فرماید: «نخواهد بود این امر [ظهور حضرت [تا آن که نماند هیچ صنفی از مردم، مگر این که ولایت پیدا کنند تا این که کسی نگوید که اگر ما ولایت می یافتیم، عدالت می ورزیدیم ؛ سپس حضرت قائم به حق و عدالت قیام کند.1

2. علت دیگری که امام باقر علیه السلام برای طول غیبت به آن اشاره می کند، امتحان مردم است؛ اشاره ؛ «لیعلم الله من یطیعه بالغیب و یوءمن به»2 و از روایات دیگر استفاده می شود که امتحان به وسیله غیبت، از دو جهت، از شدیدترین امتحانات است؛

الف) چون اصل غیبت که بسیار طولانی می شود، بیشتر مردم در شک و تردید می افتند و جز اشخاص مخلص و دارای معرفت کامل، کسی بر عقیده به امامت باقی نخواهد ماند ؛ همانگونه که پیامبر صلی الله علیه وآله فرمود: «لا یثبت فیها الامن امتحن الله قلبه للایمان».3

ب) به دلیل ناگواری ها و سختی هایی که در زمان غیبت رخ می دهد که امام صادق علیه السلام فرمود: هر کس بخواهد در عصر غیبت به دینش ملتزم باشد، مثل کسی است که خارهای درخت خرما را با دست کنار بزند و غیبت طول می کشد تا سیه رویان در این محک، معلوم شوند.4

3. پیدا شدن قابلیت در منتظران؛ یعنی مردم به این سطح از معرفت برسند که بدانند قوانین بشری در اجرای عدالت، کافی نیست و پیشرفت ها گرچه در همه زمینه ها باشد، به مشکلات و بی عدالتی ها پایان نمی دهد؛ بلکه روز به روز مشکلات بیشتر می شوند و مردم بفهمند که فقط در پرتو ظهور حضرت، عدالت کامل پیاده می شود و مردم استعداد و آمادگی برای اجرای عدالت، توسط حضرت را داشته باشند؛ نه مانند زمان علی علیه السلام که مردم قابلیت و تحمل اجرای عدالت او را نداشتند که به دلیل اجرای عدالت او را به قتل رساندند و این زمانی است که ظلم و تعدی همه عالم را فرا گیرد و تلخی ظلم، به کام همه برسد تا همگان تشنه عدالت شوند؛ چون تا انسان تلخی ظلم را نچشیده باشد، نسیم عدالت را تشخیص نمی دهد؛ «یملأ الارض قسطا و عدلا بعد ما ملئت ظلما و جورا؛ زمین را پر از عدل و قسط می نماید؛ بعد از این که پر از ظلم و جور شده باشد».5

در روایات، علت های دیگری برای طولانی شدن غیبت ذکر شده برخی عبارتند از: بیعت کردن با ظالمان برای حفظ جان از گزند دشمنان، کردار بد بعضی شیعیان، مهلت دادن به کافران و ظالمان، نبودن ناصر و یاری کننده.

در این زمینه به کتاب های زیر مراجعه کنید:

1. رخسار آفتاب، سید مجتبی غیوری.

2. نوید امن و امان، آیة الله صافی.

3. جهان در آینده، محمد حسن موسوی.

4. مهدی موعود، علی دوانی.

5. روزگار رهایی، علی اکبر مهدی پور.

پی نوشت:

1. محمد ابن ابراهیم نعمانی، غیبت نعمانی، باب 14، ش 53.

2. محمد حسن موسوی کاشانی، جهان در آینده، ص 13.

3. آیة الله صافی گلپایگانی، منتخب الاثر، فصل 1، باب 8، حدیث 45.

4. شیخ صدوق، کمال الدین و تمام النعمه، ج 2، ص 16.

5. همان، ج 1، ص 289.

سفید شدن مو، موضوعی است که مخصوصا برای کودکان سئوال است. اگر کنجکاو هستید تا بدانید علت سفید شدن مو چیست، این مقاله را بخوانید.

---

با وجود اینکه سفیدن شدن مو یک پدیده کاملا شایع در دوران میانسالی و پیری است، برخی از نوجوانان و جوانان نیز ممکن است سفیدی زودرس مو را تجربه کنند. این اتفاق موجب میشود به این فکر کنند که«چرا مو سفید میشود؟» پیش از آنکه به این سئوال پاسخ بدهیم، بیایید نگاهی به عوامل مرتبط با رنگ مو بیندازیم. سفید شدن مو، موضوعی است که مخصوصا برای کودکان سئوال است. اگر کنجکاو هستید تا بدانید علت سفید شدن مو چیست، این مقاله را بخوانید. با وجود اینکه سفیدن شدن مو یک پدیده کاملا شایع در دوران میانسالی و پیری است، برخی از نوجوانان و جوانان نیز ممکن است سفیدی زودرس مو را تجربه کنند. این اتفاق موجب میشود به این فکر کنند که«چرا مو سفید میشود؟» پیش از آنکه به این سئوال پاسخ بدهیم، بیایید نگاهی به عوامل مرتبط با رنگ مو بیندازیم.

رنگ مو از کجا میآید؟

ساقه، قسمتی از مو است که در خارج از پوست سر قرار گرفته یعنی همان قسمتی که میتوانید با چشم آن را ببینید. اگر یک نخ موی خود را بکنید، لایه جزيی از بافت سفید رنگی را در قاعده آن مشاهده میکنید. این قسمت سفید رنگ را به عنوان فولیکول مو میشناسند. فولیکول مو حاوی رنگدانههایی است که ملانوسیت نام دارند و مادهای به نام ملانین تولید میکنند. ملانین همان عاملي است که به موی شما رنگ میدهد. بیشترین مقدار ملانین تولید شده تیرهرنگ و مابقی آن به رنگ روشن است. زمانی که ملانوسیت، ملانین کمتری تولید میکند، همان وقتی است که رنگ مو روشن شده و مو به سفیدی میگراید.

چرا مو سفید میشود؟

اکنون که با اصول بیولوژیکی سفید شدن مو آشنا شدیم، بیایید نگاهی به فاکتورهای گوناگون موثر بر این پدیده بیندازیم.

عوامل ژنتیکی

ژنها نقش مهمی را در تعیین ویژگیهای مو، رشد و رنگ آن ایفا میکنند. اگر موهای پدر یا مادر شما یا هر دوی آنها(یا حتی پدربزرگ و مادربزرگ) در سنین جوانی سفید شده است، این احتمال وجود دارد که شما نیز با همین پدیده روبرو شوید. در چنین حالتی، هیچ کاری از دست شما بر نمیآید. تنها میتوانید این رویداد را به عنوان بخشی از زندگی خود بپذیرید.

کمبود ویتامین

اگر شما از کمبود شدید ویتامین B12 رنج میبرید، موهای شما سفید خواهند شد. مشکلات دیگری مانند کمخونی یا بیماریهای غده تیرويید نیز به سفید شدن مو منجر میشوند. یک رژیم غذایی سالم، همان چیزی است که میتواند مشکل شما را کاهش دهد.

مواد شیمیایی

قرار گرفتن بیش از اندازه در معرض مواد شیمیایی و آلایندههای مضر نیز میتوانند به سفید شدن مو کمک کنند. در عین حال، استفاده مکرر از شامپوهای قوی، رنگ مو و سایر محصولات آرایشی و بهداشتی ممکن است موجب سفیدی زودرس مو شوند.

استعمال دخانیات

از لحاظ علم پزشکی ثابت شده است که سیگار تاثیر مستقیم بر سفید شدن مو و ریزش آن دارد. تنباکو، نیکوتین و سایر مواد تشکیلدهنده سیگار، تاثیر شدیدی بر فرآیند تولید ملانین دارند که در نهایت به سفیدی مو منجر میشوند.

عوامل مرتبط با استرس

کسانی که زندگی پر جنب و جوشی دارند و پیوسته دچار استرس میشوند، بیشتر مستعد سفید شدن مو هستند. برقراری تعادل بین کار و زندگی، استراحت و خواب کافی میتواند به رفع این مشکل کمک کند.

سفید شدن مو پدیدهای است که برای هر کسی اتفاق میافتد. تنها عدهای از مردم در سنین جوانی آن را تجربه میکنند، در حالی که سایرین در سالهای بعد به آن دچار میشوند. امیدوارم این مطلب پاسخی به کنجکاوی شما بوده باشد و جواب خود را گرفته باشید.

منبع: مجله مادران

برای روشن شدن فلسفه حجاب زن و راز تفاوت آن با پوشش مردان، به ادامه مطلب بروید؟

---

1- توجه به رابطه پوشش با فرهنگ دینی.

بر اساس فرهنگ اسلامی، انسان موجودی است که برای رسیدن به کمال و معنویّت خلق گردیده است. اسلام با تنظیم و تعدیل غرایز به ویژه غریزه جنسی و توجه به هر یک از آن ها در حدّ نیاز طبیعی، سبب شکوفایی همه استعدادهای انسان شده و او را به سوی کمال سوق داده است. پوشش مناسب برای زن و مرد عامل مهمی در تعدیل و تنظیم این غریزه است.

2- توجه به ساختار فیزیولوژی انسان.

نوع پوشش زن و تفاوت آن با لباس مرد رابطه ای مستقیم با تفاوت های جسمی و روحی زن و مرد دارد.در تحقیقات علمی در مورد فیزیولوژی و نیز روان شناسی زن و مرد ثابت شده که مردان نسبت به محرّک های چشمیِ شهوت انگیز حساس ترند و چون تأثیر حس بینایی زیادتر است و چشم از فاصله دور و میدان وسیعی قادر به دیدن است، از سوی دیگر ترشّح هورمون ها در مرد صورتی یکنواخت و بدون انقطاع دارد، مردان به صورتی گسترده تحت تأثیر محرّک های شهوانی قرار میگیرند اما زنان نسبت به حس لمس و درد حساس ترند و به محرّک های حسی پاسخ میدهند. حس لامسه بروز زیادی ندارد و فعالیتش محدود به تماس نزدیک است.از این گذشته چون هورمون های جنسی زن به صورت دوره ای ترشخ میشوند و به طور متفاوت عمل میکنند، تأثیر محرّک های شهوانی بر زن صورتی بسیار محدود دارد و نسبت به مردان بسیار کمتر است.

با توجه به مطالب فوق میتوان گفت: حجاب در اسلام از یک مسئله کلّی و اساسی ریشه گرفته است. اسلام میخواهدد انواع التذاذهای جنسی (چه بصری و لمسی و چه نوع دیگر) به محیط خانواده و در چهارچوب شرع و قانون اختصاص یابد و اجتماع تنها برای کار و فعالیت باشد، بر خلاف سیستم غربی که حضور در جامعه را با لذت جویی جنسی به هم میآمیزد و تعدیل و تنظیم امور جنسی را به هم میریزد.اسلام قائل به تفکیک میان این دو محیط است و برای تأمین این هدف، پوشش و حجاب را توصیه نموده است، زیرا بی بند و باری در پوشش به معنای عدم ظابطه در تحریک غریزه و عدم محدودیت در رابطه جنسی است که آثار شوم آن بر کسی پوشیده نیست.

3- آثار و فواید رعایت حجاب و پوشش دینی.

1- بهداشت روانی اجتماع و کاهش هیجان ها و التهاب جنسی که سبب کاهش عطش سیری ناپذیری شهوت است.

2- تحکیم روابط خانوادگی و برقراری صمیمیت کامل زوجین.

با رواج بی حجابی و جلوه گری زن، جوانان مجرد، ازدواج را نوعی محدودیت و پایان آزادیهای جنسی خود تلقّی میکنند وافراد متأهل هر روز در مقایسه ای خطرناک میان آن چه دارند و ندارند، قرار میگیرند. این مقایسه ها، هوس را دامن زده و ریشه زندگی را میسوزاند.

3- استواری اجتماعی و استیفای نیروی کار و فعالیّت

دختر و پسری که در محیط کار و دانشگاه تحریک شهوانی شوند، از تمرکز و کارآیی آن ها کاسته میشود و حکومت شهوت بر اجتماع سبب هدر رفتن نیروی فکری و کاری است.

4- بالارفتن ارزش واقعیت زن و جبران ضعف جسمانی او

حیا، عفاف و حجاب زن میتواند در نقش عاطفی او و تأثیرگذاری بر مرد مؤثر باشد. لباس زن سبب تقویت تخیّل و عشق در مرد است و حریم نگه داشتن یکی از وسائل مرموز برای حفظ مقام و موقعیّت زن در برابر مرد است.

اسلام حجاب را برای محدودیّت و حبس زن نیاورده، بلکه برای مصونیّت او توصیه کرده است، زیرا اسلام راضی به حبس، رکود و سرکوبی استعدادهای زن نیست، بلکه با رعایت عفاف و حفظ حریم، اجازه حضور زن را در اجتماع داده امّا از سوء استفاده شهوانی و تجاری منع کرده است.

در واقع حجاب موجب محدودیت، مردان هرزه میباشد که در صدد کام جوییهای آزاد و بی حد و حصر هستند و مصونیت زنان از دست این گروه از مردان منظور است.علاوه بر مطالب فوق استاد مطهری در بیان این که چرا حجاب به زنان اختصاص یافته می گوید: اما علت این که در اسلام دستور پوشش، اختصاص به زنان یافته، این است که میل به خود نمایی و خودآرایی مخصوص زنان است. از نظر تصاحب قلب ها و دل ها مرد شکار است و زن شکارچی، همچنان که از نظر تصاحب جسم و تن، زن شکار است و مرد شکارچی. میل زن به خود آرایی از حس شکارچیگری او ناشی میشود. در هیچ جای دنیا سابقه ندارد که مردان لباس های بدن نما و آرایش های تحریک کننده به کار برند. این زن است که به حکم طبیعت خاص خود میخواهد دلبری کند و مرد را دل باخته و در دام علاقه خود اسیر سازد. بنابراین انحراف تبرّج و برهنگی، از انحراف های مخصوص زنان است و دستور پوشش هم برای آنان مقرر گردیده است".(1) به عبارت دیگر: جاذبه و کشش جنسی و زیبایی خاص زنانه و تحریک پذیری جنس مردانه، یکی از علت های این حکم است. توصیه و دستور الهی به پوشش و حجاب برای زنان، به منظور ایجاد محدودیت و محرومیت و چیزهایی از این قبیل که تنها فریب شیطانیاند نمیباشد، بلکه در واقع برای آگاهی دادن به گوهر ارزشمند در وجود زنان است که باید از آن مراقبت و شده و حفظ شود و به تاراج نرود. این کاملاً معقول است که هر چیزی ارزشمندتر باشد، مراقبت و محافظت بیشتری را میطلبد تا از دست راهزنان در امان باشد و به شکل یک ابزار برای مطامع سودپرستان در نیاید.

به یاد داشته باشیم که غریزه جنسی، نیرومند و عمیق است. هر چه بیشتر اطاعت شود، سرکش تر میگردد، همچون آتش که هر چه به آن بیشتر هیزم بدهند، شعله ورتر میشود، و شهوت خود را به صورت یک عطش روحی و خواست اشباع نشدنی در میآورد.(2) و وضعیت جهان معاصر و کشانده شدن عده ای به همجنس بازی نشانه آشکاری از این حالت است.بنابراین رعایت نکردن پوشش اسلامی توسط زنان نه تنها از بین رفتن حساسیت مردان را به دنبال ندارد، بلکه موجب طغیان غریزه جنسی آنان نیز میگردد و پس از مدتی باعث دلزدگی و بی معنایی آن خواهد شد.در مورد مردان نیز این گونه نیست که بتوانند با هر نوع لباسی از خانه بیرون آیند و نوع پوشش آنها می تواند به هر صورتی باشد بلکه مردان نیز در این جهت با محدودیت های خاص خود نسبت به پوشش مواجه هستند اما محدوده پوشش آنان به جهت حضور بیشتر در اجتماع و کارهای سخت و به جهاتی که در بالا ذکر شد با زنان متفاوت است.

پی نوشت ها:

1. مرتضی مطهری، مجموعه آثار، ج 19، ص 436، با تلخیص.

2. همان، ص 434

ربیع حاجب میگوید: روزی طبیبی هندی در مجلس منصور کتاب طب میخواند، در حالی که امام صادق(ع)....

ادامه مطلب...

---

ربیع حاجب میگوید: روزی طبیبی هندی در مجلس منصور کتاب طب میخواند، در حالی که امام صادق(ع) در آنجا حضور داشت، چون از قرائت مسائل طب فراغت یافت، به امام ششم(ع) گفت: دوست داری از دانش خود به تو بیاموزم؟ حضرت فرمود: «نه، زیرا آنچه من میدانم از دانش تو بهتر است.» طبیب پرسید: تو از طب چه میدانی؟ حضرت فرمود: «من حرارت را با سردی و سردی را با گرمی، رطوبت را با خشکی و خشکی را با رطوبت درمان میکنم و مسئله تندرستی را به خدا وا میگذارم و برای تندرستی دستور پیامبر(ص) را به کار میبرم که فرمود: «شکم، خانه درد است و پرهیز، درمان هر دردی است و تن را به آنچه خوی گرفته، باید عادت داد.»

طبیب گفت: طبّ جز این چیزی نیست. امام گفت: «میپنداری که من این دستورها را از کتابهای بهداشتی یاد گرفتهام؟ طبیب گفت: آری، امام فرمود: من اینها را از خدا فرا گرفتهام. تو بگو من از جهت بهداشت داناترم یا تو؟ طبیب گفت: البته من. امام(ع) فرمود: اگر این چنین است من از تو پرسشهایی میپرسم، تو پاسخ بده. طبیب گفت: بپرس.

امام صادق(ع) پرسشهای زیر را از طبیب هندی پرسیدند:

چرا جمجمه سر چند قطعه است؟

چرا موی سر بالای آن است؟

چرا پیشانی مو ندارد؟

چرا در پیشانی، خطوط و چین وجود دارد؟

چرا ابرو بالای چشم است؟

چرا دو چشم، مانند بادام است؟

چرا بینی میان چشمهاست؟

چرا سوراخ بینی در زیر آن است؟

چرا لب و سبیل بالای دهان است؟

چرا مردان ریش دارند؟

چرا دندان پیشین، تیزتر و دندان آسیاب، پهن و دندان بادام شکن، بلند است؟

چرا کف دستها مو ندارد؟

چرا ناخن و مو جان ندارند؟

چرا قلب مانند صنوبر است؟

چرا شش دو تکه است و در جای خود حرکت میکند؟

چرا کبد (جگر) خمیده است؟

چرا دو زانو به طرف پشت خم و تا میگردند؟

چرا گامهای پا میان تهی است؟

طبیب هندی در پاسخ به تمامی پرسشهای بالا گفت: نمیدانم.

امام فرمود: من علت اینها را میدانم. طبیب گفت: بیان کن.

امام فرمود: جمجمه به دلیل اینکه میان تهی است، از چند قطعه، آفریده شده است و اگر قطعه قطعه نبود، ویران میشد، بنابراین چون چند قطعه است، دیرتر میشکند.

مو در قسمت بالای سر است، چون از ریشه آن روغن به مغز میرسد و از سر موها که سوراخ است، بخارها بیرون میرود و سرما و گرمایی که به مغز وارد میشود، دفع میشود.

پیشانی مو ندارد، برای آنکه روشنایی به چشم برسد.

خط و چین پیشانی نیز عرقی را که از سر میریزد، نگه میدارد تا وارد چشمها نشود و انسان بتواند آن را پاک کند، مانند رودخانهها که آبهای روی زمین را نگهداری میکنند.

ابروها بالای دو چشم قرار دارند تا نور به اندازه کافی به آنها برسد، ای طبیب، نمیبینی وقتی شدت نور زیاد است، دست خود را بالای چشمها میگیری تا روشنی به مقدار کافی به چشمهایت برسد و از زیادی آن پیشگیری کند؟!

بینی بین دو چشم قرار دارد تا روشنایی را بین آنها به طور مساوی تقسیم کند.

چشمها شکل بادام هستند تا میل دوا در آن فرو برود و بیرون آید. اگر چشم چهار گوش یا گرد بود، میل در آن به درستی وارد نمیشد و دوا به همه جای آن نمیرسید و بیماری چشم درمان نمیشد.

خداوند سوارخ بینی را در زیر آن آفرید تا فضولات مغز از آن پایین بیاید و بو از آن بالا رود. اگر سوراخ بینی در بالا بود، نه فضولات از آن پایین میآمد و نه بوی چیزی را در مییافت.

سبیل و لب را بالای دهان آفرید، تا فضولاتی را که از مغز پایین میآید، نگه دارد و خوراک و آشامیدنی به آن آلوده نگردد و آدمی بتواند آنها را از آلودگی پاک کند.

برای مردان محاسن (ریش) را آفرید تا نیازی به پوشاندن سر نداشته باشند و مرد و زن از یکدیگر مشخص شوند.

دندانهای پیشین را تیز آفرید تا گزیدن آسان گردد و دندانهای آسیاب را برای خرد کردن غذا پهن آفرید، و دندان نیش را بلند آفرید تا دندانهای آسیاب را مانند ستونی که در بنا به کار میرود، استوار کند.

دو کف دست را بیمو آفرید تا لمس کردن با آنها صورت گیرد، اگر کف دست مو داشت، وقتی انسان به چیزی دست میکشید به خوبی آن را حس نمیکرد.

مو و ناخن را بی جان آفرید، چون بلند شدن آنها زشت و کوتاه کردن آنها زیباست، اگر جان داشتند، بریدن آنها همراه با درد زیادی بود.

قلب را مانند صنوبر ساخت، چون وارونه است. سر آن را باریک قرار داد تا در ریهها در آید و از باد زدن، ریه خنک شود.

کبد را خمیده آفرید تا شکم را سنگین کند و آن را فشار دهد تا بخارهای آن بیرون رود.

خم شدن زانو را به طرف عقب قرار داد تا انسان به جهت پیش روی خود راه رود و به همین علت حرکات وی میانه است و اگر چنین نبود، در راه رفتن میافتاد.

پا را از سمت زیر و دو سوی آن، میان باریک ساخت، برای آنکه اگر همه پا بر روی زمین قرار میگرفت، مانند سنگ آسیاب سنگین میشد، سنگ آسیاب چون بر سر گردی خود باشد، کودکی آن را بر میگرداند و هر گاه بر روی زمین بیفتد، مردی قوی به سختی میتواند آن را بلند کند.

آن طبیب هندی گفت: اینها را از کجا آموختهای؟ امام(ع) فرمود: «از پدرانم و ایشان از پیامبر(ص) و او از جبرئیل، امین وحی و او از پروردگار که مصالح همه اجسام را میداند.» طبیب در آن وقت مسلمان شد و گفت: تو داناترین مردم روزگاری.

منبع، ماهنامه موعود شماره ۱۱۲

من دندانهایم را همیشه مسواک میزنم ولی باز هم دندانهایم همیشه پوسیده است. نمیدانم واقعا باید چه کار کنم؟...

ادامه مطلب...

---

فلوراید روند پوسیدگی دندان را متوقف میکند و همچنین پوسیدگیهایی را که در مراحل اولیه و ابتدایی خود هستند، ترمیم میکند

" خانم دکتر! من دندانهایم را همیشه مسواک میزنم ولی باز هم دندانهایم همیشه پوسیده است. نمیدانم واقعا باید چه کار کنم؟..." این حرفی است که بسیاری از بیماران به دندانپزشکشان میگویند ولی واقعا مشکل کار از کجاست؟ چرا دندانهای بسیاری از افراد نسبت به پوسیدگی بسیار مستعد است؟

1. آدامس فلوراید دار

اگر شما بخواهید از پوسیدگی دندانهایتان پیشگیری کنید، آدامسها به شما کمک میکنند. آدامسهایی در بازار وجود دارند که حاوی " فلوراید " هستند. فلوراید را اغلب به آب آشامیدنی شهرها، نمک، شیر و شکر میافزایند.

فلوراید روند پوسیدگی دندان را متوقف میکند و همچنین پوسیدگیهایی را که در مراحل اولیه و ابتدایی خود هستند، ترمیم میکند. امروزه به " آدامسهای بدون قند " فلوراید افزودهاند. وقتی شما این آدامسها را در دهان میگذارید و میجوید، فلوراید از آدامس آزاد شده و در سطح مینای دندان شما مینشیند و به تدریج جذب ساختار دندان شده و مینای دندانتان را مقاوم میکند.

منظور از " آدامس بدون قند " این نیست که این آدامسها شیرین نیستند؛ بلکه برعکس، حتی ممکن است از آدامسهای معمولی هم شیرینتر باشند!

تنها تفاوت این آدامسها با آدامسهای معمولی در این است که شیرینکنندههای مصنوعی که به " قندهای تخمیر نشدنی " معروفاند، در آنها استفاده شده است: اریتریول، ایزومالت، سوربیتول، زایلیتول و مانیتول از جمله این قندهای تخمیرنشدنی هستند. این شیرینکنندهها ( قندهای تخمیرنشدنی ) در نوشابههای رژیمی هم استفاده میشوند.

اگر آدامس دارای قند معمولی باشد، قند در اختیار باکتریهای پوسیدگیزای دندان قرار گرفته و این باکتریها با تولید اسید، باعث معدنیزدایی و در اصطلاح پوسیدگی دندانها میشوند، ولی قندهای تخمیر نشدنی نمیتوانند به وسیله باکتریهای پوسیدگی زا تجزیه شوند و از آنها اسیدی حاصل نمیشود و در نتیجه باعث پوسیدگی دندان نمیشوند. به همین دلیل است که دندانپزشکان جدیدا در کنار مسواک و خمیر دندان، " آدامسهای بدون قند و فلورایددار" را به بیمارانشان توصیه میکنند.

2. ژل فلورایددار

در مطبهای دندانپزشکی ژلهای خاصی به نام ژل فلوراید وجود دارد. ثابت شده است که کاربرد موضعی فلوراید به خصوص توسط دندانپزشک، باعث کاهش میزان پوسیدگی به خصوص در کودکان میشود.

در نتیجه کاربرد موضعی فلوراید برای کودکان و نوجوانان در مطبهای دندانپزشکی اکیداً توصیه میشود. دندانپزشک بعد از تعیین میزان استعداد ابتلای بیمار به پوسیدگی و احیاناً انجام درمانهای لازم اولیه مثل حذف پوسیدگیها، درمان با فلوراید را انجام میدهد.

در این نوع از استفاده از فلوراید دندانپزشک شما ابتدا سعی میکند که پوسیدگیهای دندانهای شما را درمان کند، سپس از دهان شما قالبگیری کرده و قاشقکهای مخصوصی برای درمان دندانهایتان با فلوراید آماده میکند.

گاهی هم این قاشقکها به صورت آماده در مطب وجود دارند، سپس ژل فلوراید در این قاشقکها گذاشته شده و روی دندانهای شما قرار داده میشود و چند دقیقه میماند. در این مدت نباید بزاق به دندانهایتان برسد، سپس ژل از روی دندانهایتان پاک میشود.

لازم است شما تا چند ساعت پس از این درمان از خوردن و آشامیدن خودداری کنید تا فلوراید جذب دندانهایتان شود. دندانپزشکان میگویند بهتر است شما هر سال این درمان را انجام دهید تا با این روش فلوراید کافی به دندانهایتان برسد.

این روش به خصوص به کودکان و نوجوانان توصیه میشود تا دندانهایشان از همان ابتدا مقاوم شود و در برابر پوسیدگی در امان باشد. دقت کنید که این روش و این ژلها باید حتما در مطب و زیر نظر دندانپزشک انجام شود تا از بلعیدن کنترل نشده مقدار زیاد فلوراید توسط کودک پیشگیری شود.

3. خمیردندان فلورایددار

استفاده از خمیردندان در هنگام مسواک زدن فواید متعددی دارد. اما اصلیترین و مهمترین فایده خمیردندان، اثر آن در پیشگیری از پوسیدگی دندانهاست که به علت وجود ماده فلوراید در خمیر دندانهاست.

تقریبا همه خمیردندانهای داخلی و اکثر خمیردندانهای خارجی فلورایددار هستند. اثر فلوراید خمیردندان در پیشگیری از پوسیدگی ثابت شده است و استفاده از خمیردندان حاوی فلوراید اکیدا توصیه میشود.

استفاده از خمیر دندان حاوی فلوراید میتواند بر حسب میزان خطر پوسیدگی دندانی، از این پوسیدگیها جلوگیری کند. همه خمیردندانها دارای میزانی از فلوراید هستند اما میزان فلوراید همه انواع خمیردندانها کافی نیست.

خمیردندانهای مناسب از نظر میزان فلوراید دارای 1300ppm تا 1500ppm فلوراید هستند. طبق مطالعات انجام شده میزان اغلب خمیردندانهای ایرانی حدود 1000ppm یا کمتر است. بنابراین به کارخانههای سازنده خمیردندان توصیه میشود که در برخی محصولات خود به صورت انتخابی میزان فلوراید را افزایش دهند.

نکته قابل توجه به خصوص در استفاده بچهها از خمیر دندان این است که فلوراید اولا مادهای سمی است و در صورتی که بیش از حد مجاز بلع شود، ممکن است به مسمومیت منجر شود و ثانیا، اگر میزان فلوراید دریافتی بیش از حد باشد، به ایجاد لکههای سفید روی دندانها منجر میشود که به آن فلوروزیس میگویند.

4. دهانشویه فلورایددار

در حال حاضر دهان شویههای فلوراید دار ( مثل همان دهانشویههایی که در مدارس استفاده میشوند ) در کنار ژلها و خمیر دندانهای فلورایددار و چند محصول دیگر در دسترس قرار دارند و باعث عملکرد موضعی فلوراید میشوند.

استفاده از دهانشویههای فلورایددار یکی از روشهای موضعی استفاده از فلوراید است که هماکنون نیز طرح همگانی استفاده از آن در مدارس کشور در حال اجراست. این طرح به صورت استفاده یک روز در هفته از دهان شویه توسط دانشآموزان با نظارت مسوولان مدارس انجام میشود.

استفاده از هر گونه دهانشویه فلورایددار برای کودکان زیر 6 سال ممنوع است، مگر اینکه دندانپزشک تجویز کند. چون کودکان این دهانشویه را میبلعند و باعث مسمومیت آنها با این ماده میشود. اگر شما این دهانشویه را از داروخانه میخرید، هفتهای یک بار از آن استفاده کنید.

5. آبنبات فلورایددار

این فوقالعاده است که شما با مکیدن آبنبات بتوانید دندانهایتان را در برابر پوسیدگی مقاوم کنید؛ چون تا به حال احتمالا فقط این را شنیده بودید که آبنباتها و شکلاتها، دندانها را پوسیده میکنند، ولی آبنباتهای حاوی فلوراید درست اثر عکس دارند. این آبنباتها حاوی شیرینکننده مصنوعی هستند و در عین حال با مکیدنشان فلوراید در دهان شما آزاد کرده و روی دندانهایتان رسوب میکند.

.....ادامه مطلب.....

---

پاسخ در چند محور ارائه مي شود:

1. درباره فراز اول پرسش بايد گفت: اگر در يك مدرسه اي برخي دانش آموزان درس و مشق را به خوبي بخوانند و بنويسند، و برخي با بازي گوشي هاي خود نسبت به وظايف درسي خود بي اعتناي كنند و درس نخوانند و به تكاليف خود عمل ننمايند. و از سوي آموزگاران و مسئولين مدرسه همه آن شاگردان يكسان باشند و براي دانش آموزان درس خوان پاداش و براي شاگرداني كه درس نمي خوانند كيفر داده نشود جا دارد اين سوال مطرح شود كه چرا همه شاگردان آن مدرسه به يك چشم ديده مي شود و چرا به شاگردان درس خوان پاداش و به دانش آموزان بازي گوش كيفر داده نمي شود؟

اما اگر به عكس براي شاگردان درس خوان پاداش هاي گوناگون در نظر گرفته شود و از سويي هر سال به كلاس بالاتر برود و آينده خوب داشته باشند، و دانش آموزان بازي گوش كيفر بينند و از ارتقا به كلاس هاي بالاتر محروم شوند. هرگز جاي براي سوال ياد شده نخواهد بود. مسئله خلقت بهشت و جهنم نيز چيزي شبيه همين مثال است. يعني بهشت در واقع پاداش انسان هاي نيكوكار است كه در كلاس دنيا به وظايف و تكاليف خود خوب عمل كرده و خداوند براي پاداش عمل آنها بهشت را با آن همه نعمت هايش خلق كرده است. و براي افراد ناصالح كه در كلاس دنيا به وظايف خود عمل نكرده اند خلق شده است. و اگر چنين نمي شد يعني براي عمل كرد خود و كارهاي نيك پاداش بهشتي داده نمي شد و براي افراد بدكار كيفر جهنمي در نظر گرفته نمي شد. طبيعي بود كه افراد صالح از خداوند گله مند شود كه پس تفاوت خوبان و بدان در چيست؟و چرا همه يكسان شده اند، و يا مظلومان مي گفتند چرا حق شان از ظالم ها گرفته نمي شود و چراهايي از اين قبيل، پس خلقت بهشت و جهنم حكيمانه بوده است و يكي از دلايل بهشت و جهنم آن است كه نيكوكاران در بهشت پاداش بگيرند، و خلاف كارها در جهنم كيفر دريافت كنند.[1]

2. بهشت و جهنم شكلي به معناي شكل هندسي اگر هم دارد شايد براي ما قابل درك نباشد. اما در آيات و روايات درباره اوصاف بهشت و جهنم زياد سخن گفته شده است. مثلاً درباره بهشت در قرآن كريم آمده: (وَ جَنَّةٍ عَرْضُها كَعَرْضِ السَّماءِ وَ الْأَرْضِ)[2] يعني گسترده و پهنه بهشت به اندازه آسمان و زمين است. در جاي ديگر فرمود: (جَنَّاتٍ تَجْرِي مِنْ تَحْتِهَا الْأَنْهارُ)[3] بهشت هاي كه از زير درختان آنها نهرهاي آب روان جاري است. و يا در جاي ديگر فرمود: (لَهُمْ غُرَفٌ مِنْ فَوْقِها غُرَفٌ مَبْنِيَّةٌ تَجْرِي مِنْ تَحْتِهَا الْأَنْهارُ)[4] يعني براي پرهيزكاران غرفه هاي است و به فراز آن غرفه هائي ديگر و از زير آنها نهرهاي جاري است. درباره جهنم گفته: واژه جهنم به معناي چاه عميق است. و جهنم هفت در دارد و اين درها طبقاتي هستند كه هر يك بالاي ديگري است[5]. و در قرآن نيز آمده: (لَها سَبْعَةُ أَبْوابٍ)[6] بدان جهنم هفت در است.

3. اما نعمت هاي بهشتي فراوان است كه در اين جا به چند نمونه از آن اشاره مي شود:

1. در بهشت هرگونه نعمت و لذت كه دل انسان بخواهد وجود دارد قرآن فرمود: (وَ فِيها ما تَشْتَهِيهِ الْأَنْفُسُ وَ تَلَذُّ الْأَعْيُنُ)[7] يعني در بهشت آنچه دل مي خواهد و چشم از آن لذت مي برد موجود است.

2. درمورد لباس هاي اهل بهشت فرمود: (وَ يَلْبَسُونَ ثِياباً خُضْراً مِنْ سُنْدُسٍ وَ إِسْتَبْرَقٍ)[8] يعني آنها لباس هاي زيبائي به رنگ هاي سبز از حرير نازك و ضخيم مي پوشند.

3. و نيز آمده: (مُتَّكِئِينَ عَلى فُرُشٍ بَطائِنُها مِنْ إِسْتَبْرَقٍ)[9] اين در حالي است كه آنها به فرش هائي تكيه كرده اند كه آستر آنها از پارچه ابريشمين اسلام ست.

4. و نيز فرمود: (وَ فاكِهَةٍ مِمَّا يَتَخَيَّرُونَ وَ لَحْمِ طَيْرٍ مِمَّا يَشْتَهُونَ)[10] يعني ميوه هاي گوناگون و گوشت پرنده هاي مختلف و هر چه مورد علاقه شان باشد.

5. و نيز فرمود: (لا يَسْمَعُونَ فِيها لَغْواً وَ لا تَأْثِيماً إِلاَّ قِيلاً سَلاماً سَلاماً)[11] يعني در بهشت نه سخن لغو و بيهوده اي مي شنوند، نه گفتاري گناه آلود، تنها چيزي كه مي شنوند سلام است و سلام، آنچه بيان شد تنها نمونه هاي اندكي از پاداش هاي بهشتي است.

4. درباره عذاب هاي جهنم نيز تنها به چند نمونه اشاره مي شود:

1. قرآن كريم فرمود: (إِذِ الْأَغْلالُ فِي أَعْناقِهِمْ وَ السَّلاسِلُ يُسْحَبُونَ فِي الْحَمِيمِ ثُمَّ فِي النَّارِ يُسْجَرُونَ)[12] يعني در آن هنگام غل ها و زنجيرها بر گردن آنها قرار گرفته و آنها را مي كشند و در آبي سوزان وارد مي كنند، سپس در آتش دوزخ افروخته مي شوند.

2. و نيز فرمود: (تَلْفَحُ وُجُوهَهُمُ النَّارُ وَ هُمْ فِيها كالِحُونَ)[13] يعني شعله هاي سوزان آتش هم چون شمشيرها به صورت هاي شان نواخته مي شود و در دوزخ چهره اي در هم كشيده دارند.

3. و نيز فرمود: (كُلَّما نَضِجَتْ جُلُودُهُمْ بَدَّلْناهُمْ جُلُوداً غَيْرَها لِيَذُوقُوا الْعَذابَ)[14] هر گاه پوست هاي تن آنها عريان شد بر اثر آتش، پوست هاي ديگري به جاي آن قرار مي دهيم تا كيفر بچشند. (اعاذنا الله و اياكم و جمعين المؤمنين و المؤمنات)

براي مطالعه بيشتر:

1. ناصر مكارم، پيام قرآن، ج 5 و 6، نشر مدرسه اميرالمؤمنين قم، 1370 شمسي.

2. ناصر مكارم، تفسير نمونه مجلدات: 18 ص 490، 15 ص 35، 8 ص 232، 21 ص 339، 26 ص 232، 14 ص 339، نشر دارالكتب الاسلاميه تهران، 1378 شمسي،

3. امام خميني معاد از ديدگاه امام خميني، نشر موسسه آثار امام، 1378 شمسي.

اشدّ الذنوب ما استهان به صاحبه

سخت ترين گناهان آن است كه گناهكار آن را كوچك شمارد.

نهج البلاغه، حكمت 348.

[1] . ناصر مكارم، پيام قرآن، ج 6، (معاد 2) ص 409، نشر مدرسه اميرالمؤمنين، قم، 1370 شمسي.

[2] . سوره حديد، آيه 21.

[3] . سوره آل عمران، آيه 15.

[4] . سوره زمر، آيه 20.

[5] . ناصر مكارم، پيام قرآن، ج 6، ص 399، نشر پيشين.

[6] . سوره حجر، آيه 44.

[7] . سوره زخرف، آيه 71.

[8] . سوره كهف، آيه 31.

[9] . سوره الرحمن، آيه 54.

[10] . سوره واقعه، آيه 19.

[11] . سوره واقعه، آيه 25.

[12] . سوره مؤمن، آيه 71.

[13] . سوره مؤمنون، آيه 104.

[14] . سوره نساء، آيه 56.

.....ادامه مطلب.....

---

به طور كلي در اسلام بازي با آلات قمار حرام است و حكم به حرمت بازي با پاسور از باب آن است كه به عنوان يكي از ابزارهاي قمار شناخته مي شود. بنابراين تا زماني كه به اين عنوان شناخته مي شود, حكم آن حرمت خواهد بود. در مورد شطرنج يك ديدگاه اين است كه : به طور كلي امروزه در سطح جهان آن را آلت قمار به حساب نياورده و نوعي وسيله بازي فكري مي شناسند. بر اين اساس شطرنج از نظر موضوع حكم شرعي , تغيير ماهيت داده و به تبع آن حكمش نيز دگرگون شده است . براي توضيح بيشتر درباره حكم شرعي در بازي با شطرنج , پاسور و... بايد به عنوان مقدمه نكاتي را متذكر شويم :

1- بازي ها به چهار گروه تقسيم مي شوند: - بازي با آلات قمار با شرطبندي - بازي با آلات قمار بدون شرطبندي - بازي با غير آلات قمار با شرطبندي - بازي با غيرآلات قمار, بدون شرطبندي

2- اگر چه درباره تعريف »قمار« ميان علمائ اختلاف نظر هست ولي بدون ترديد, قسم چهارم قمار نبوده و به هيچ وجه حرمتي ندارد. همان طور كه ترديدي در قمار بودن بازي قسم اول و حرام بودن آن نيست . بلكه قسم سوم نيز تقريبا" محل اتفاق نظر علمائ ديني است كه حرام است و بسياري از فقهائ, اصلا" ملاك قماربازي را توائم بودن آن با برد و باخت و شرطبندي مي دانند, خواه بازي با آلات قمار باشد و يا مانند فوتبال كه في نفسه حرام نيست اما اگر با شرطبندي و برد و باخت مالي همراه باشد, قمار محسوب شده و حرام مي گردد. پس شرطبندي در هرگونه بازي حرام است مگر در موارد استثنايي مانند شنا و تيراندازي ,ر.ك : انصاري , شيخ مرتضي , المكاسب , ذيل بحث قمار از مكاسب محرمه - شهيدي تبريزي , حاج ميرزا فتاح , هدايه الطالب الي اسرار المكاسب , قم , مكتبه آيت الله مرعشي النجفي , 1407, ص 95 - النجفي , محمد حسن , جواهرالكلام , ج 22, نجف , دارالكتب الاسلاميه , الطبعه السادسه , ص 109.

3- تنها مورد محل اختلاف , قسم دوم است ; يعني , بازي با آلات قمار بدون آن كه با برد و باخت و شرطبندي همراه باشد, لكن قبل از هر چيز بايد متذكر شد كه قماربازي با بازي با آلات قمار متفاوت است و چه اين كه همان طور كه گفته شد ممكن است قمار بازي صورت پذيرد بدون آن كه با آلات قمار همراه باشد, وانگهي حرمت بازي ها صرفا" به خاطر قمار بودن نيست , بلكه بازي با آلات قمار نيز براساس روايات و نيز فتواي فقهائ حرام است . اما مقصود از آلت قمار اين است كه چيزي كه نوعا" با آن قمار بازي مي كنند به عبارت ديگر در عرف متدينين و كساني كه تقيد شرعي دارند, آن وسيله را ابزار قماربازي بدانند ولو آن كه در برخي موارد خاص , چند نفر بدون برد و باخت و شرطبندي بلكه به قصد سرگرمي يا بازي فكري با آن بازي كنند, اين بازي با آلت قمار است و طبق روايات حرام است اگر چه قمار به حساب نياوريم .اما دليل تغيير حكم برخي بازي ها بدان جهت است كه ممكن است در گذشته چيزي از آلات قمار محسوب شود ولي رفته رفته تغيير ماهيت داده ديگر در عرف متدينين از ابزار قمار محسوب نشود, بلكه به عنوان يك بازي تفريحي و سرگرمي يا يك بازي فكري درآيد (چنان كه برخي در مورد شطرنج اظهار مي دارند), در اين صورت حكم آن تغيير خواهد يافت زيرا حكم تابع موضوع است و اگر موضوع عوض شود, در واقع موضوع جديد, حكم جديد خواهد داشت بنابراين بهتر است به جاي عبارت »تغيير حكم « در اين گونه موارد به عنوان »تغيير موضوع « ياد كنيم تا افرادي كه دقت كافي به عمل نمي آورند نگويند اگر حلال و حرام پيغمبر(ص ) ابدي است پس چرا حكم خدا عوض مي شود و در يك زمان حرام است و در زماني ديگر حلال .

4- گاهي مرجع تقليد به عنوان يك كارشناس امور ديني و با استفاده از آيات و روايات به طور كلي كه يك وسيله اي را از آلات و ابزار قمار مي داند. در اين صورت حكم به حرام بودن بازي با آن مي دهد ولي گاهي ممكن است در صدق اين عنوان شك داشته باشد, بنابراين فتواي هر مرجع تقليدي براي مقلدين ايشان اعتبار دارد همان طور كه به هر پزشكي اگر مراجعه كنيد با توجه به تخصص او به دستورات او عمل مي كنيد, لذا ممكن است يك مرجع تقليد مانند حضرت آيت الله سيستاني يا صافي گلپايگاني بازي با شطرنج را مطلقا" حرام بدانند ولي برخي مراجع ديگر مانند امام خميني , مقام معظم رهبري , آيات عظام فاضل , مكارم و بهجت به عنوان آلت قمار بودن حرام مي دانند كه اگر از آلت قمار بودن خارج شود ديگر حرام نخواهد بود, بنابراين هرگونه بازي اگر همراه شرطبندي باشد و يا با آلات قمار باشد حرام است مانند تخته نرد و شرطبندي در فوتبال ولي در صورتي كه قبلا" از آلت قمار بوده و اكنون شك داريم كه از آلات قمار است و يا در عرف جامعه اسلامي از آلات قمار خارج شده باشد بايد نسبت به حكم آن به مرجع تقليد خود مراجعه كنيم . براي اطلاع بيشتر درباره قمار از ديدگاه آيات و روايات و سابقه تاريخي آن در عصر قبل از بعثت , خوب است به مطالب زير توجه شود. خداوند متعال قمار را در رديف مي گساري و بت پرستي و از كارهاي پليد شيطاني دانسته و دستور به اجتناب داده است »يا ايها الذين آمنوا انما الخمر والميسر والانصاب والازلام رجس من عمل الشيطان فاجتنبوه لعلكم تفلحون ; اي كساني كه ايمان آورده ايد, بدانيد كه شراب , قمار, بت ها و چوب هاي مخصوص برد و باخت , به تمامي پليد و ناپاك و از كارهاي شيطاني است , پس از اين كارها بپريزيد تا رستگار شويد«, (مائده , آيه 90). »ميسر« يعني قمار و لذا قمارباز را »ياسر« گويند, ريشه آن »يسر« به معني آساني است و علت ناميدن قمار به »ميسر« بدان جهت است كه به وسيله قمار, مال ديگران توسط قمارباز به آساني و بي زحمت به چنگ مي آيد, (قرشي , سيد علي اكبر, قاموس قرآن , ج 7, تهران دارالكتب الاسلاميه , چاپ هشتم 1361, ص 263).

چنان كه از امام رضا(ع ) نقل شده است كه »الميسر هوالقمار; ميسر همان قمار است «, (الحر العاملي , محمد بن الحسن , وسائل الشيعه , ج 12, تهران , المكتبه الاسلاميه , 1403 ه', ص 119, ح 3). البته براساس روايات متعددي كه از رسول خدا(ص ) و ائمه معصومين (ع ) نقل شده است بازي با آلات قمار نيز در رديف »ميسر« برشمرده شده است مانند روايت جابر از امام باقر(ع ) كه آن حضرت فرمودند وقتي كه آيه فوق نازل شد. »قيل يا رسول الله ما الميسر؟ فقال (ص ): كل ما تقومر به حتي الكعاب والجوز«; از پيامبر اكرم (ص ) پرسيدند يا رسول الله ميسر چيست ؟ فرمودند: هر آنچه كه با آن قمار بازي كنند حتي مانند قاب يا گردو«, (همان , ح 4

در آيه بعدي نيز خداوند متعال مي فرمايد شيطان همواره در صدد ايجاد دشمني و كينه توزي ميان شما اهل ايمان و نيز بازداشتن شما از ياد خدا و برپايي نماز است و قماربازي و مي گساري ابزار شيطان در نيل به اين هدف است , آيا باز هم دست از اين كار برنمي داريد »انما يريد الشيطان ائن يوقع بينكم العداوه والبغضائ في الخمر والميسر و يصدكم عن ذكر الله و عن الصلوه فهل انتم منتهون «, مائده , آيه 91

در آيه ديگر خداوند متعال باز هم مي گساري و قماربازي را در يك رديف و از گناهان كبيره دانسته است كه گرچه ممكن است احيانا" داراي منافعي هم باشد اما قطعا" آثار زيان بار آن به مراتب بيشتر از سود آن است »يسئلونك عن الخمر والميسر قل فيها اثم كبير و منافع للناس و اثمهما اكبر من نفعهما«, (بقره , آيه 219). بر اساس آيه ديگر از قرآن كه مي فرمايد: »حرمت عليكم الميته والدم ... وما ذبح علي النصب و ان تستقسموا بالازلام ذلكم فسق ...«, (مائده , آيه 3) مي توان فهميد كه تقسيم با ازلام نوعي قمار بوده كه در اسلام تحريم شده است

اعراب دوگونه از لام (تيرهاي مخصوص ) داشتند: يكي »ازلام « امر و نهي و ديگري »ازلام قمار«. »ازلام قمار« عبارت بود از ده چوب تير به نام هاي فذ, توائم , مسبل , نافس , حلس , رقيب , معلي , سفيح , منيح , وغد. هفت تاي اولي داراي سهم بود به ترتيب از يك تا هفت سهم و سه تاي اخير سهمي نداشتند و كيفيت آن چنان كه در تفسير مجمع البيان , (طبرسي , پيشين , صص 244 - 245) آمده است چنان بود كه شتري را سربريده و 28 قسمت مي كردند و قماربازان ده نفر به عدد تيرها بودند, آنگاه تيرها را مخلوط كرده , هر كس يك تير برمي داشت صاحب تير »فذ« يك قسمت و صاحب تير »توائم « دو قسمت , تا آن كه تير »معلي « به نام او آمده بود هفت سهم مي برد و آنان كه سه تير »سفيح , منيح يا رغد) به دست آنها آمده بود, نه تنها چيزي نمي بردند, بلكه پول شتر را هم مي پرداختند. در اين ايه كريمه , اين كار فسق دانسته شده است يعني قمار و بازي با آلات قمار كه همراه برد و باخت باشد گناه بزرگ و خروج از طاعت خداوند سبحان و روي آوردن به معصيت مي باشد, (همان , ص 245 و نيز: هاشمي رفسنجاني , علي اكبر, تفسير راهنما, ج 4, قم , دفتر تبليغات اسلامي حوزه علميه قم , 1374, ص 233) و واضح است كه نه تيرهاي قمار خصوصيتي در تحريم داشته باشند و نه حيوان و گوشت آن داراي ويژگي خاص باشد, بنابراين اموال به دست آمده از هر نوع برد و باخت و قماري حرام است , (هاشمي رفسنجاني , همان ) (جز در مواردي مانند مسابقه تيراندازي يا اسب سواري استثنائ شده باشد.

خلاصه اين كه بازي قمار كه با برد و باخت مالي همراه است اعم از اين كه با آلات قمار باشد يا با هر وسيله ديگري حرام است و داخل در عناوين »ميسر«, »ازلام « مي باشد و از نمونه هاي تصرف در مال ديگران به نارواست كه براساس آيه شريفه »لاتائكلوا اموالكم بينكم بالباطل «, (بقره , آيه 188 - نسائ, آيه 29 و نيز ر.ك : آيات 161 نسائ و 34 توبه ) حرام بوده , براساس آيات قطعي قرآن و نيز روايات وارده حرام مي باشد. نكته مهم ديگر بازتاب رواني بازي قمار است كه بايد اعتراف كرد قمارباز هميشه بازنده است , چون اگر ببرد حريص تر مي شود كه باز هم دست به قمار بزند و مسلم است كه او هميشه برنده نخواهد بود و سرانجام همه آن چيزهايي را كه در دفعات قبل برده بود, خواهد باخت . مخصوصا" چون ثروت بادآورده است , نه نتيجه كار و كوشش , قدر آن را نمي داند و به زودي آن را از دست مي دهد. چه قدر قساوت قلب مي خواهد كسي كه اموال و دارايي و گاهي تمام زندگي و خانه و كاشانه دوستش را بگيرد و او و خانواده اش به روز سياه بيفتد و خود با دارايي آنها به عيش و نوش بپردازد, چنان كه در برخي روايات وارد شده است , (ر.ك : وسايل الشيعه , پيشين , ج 12, صص 119 - 121) قريش (همان طور كه امروزه نيز گاهي به چشم مي خورد) آن قدر به قماربازي ادامه مي دادند كه حتي زن و بچه خود را بر سر اين قمار گرو گذاشته و مي فروختند و اين است كه بازي با آلات قمار نيز حتي اگر بدون برد و باخت باشد نيز حرام شمرده شده است تا كسي اصلا" به اين وادي خطرناك كه شبكه شيطاني است نزديك نشود.

كسي هم كه مي بازد و مي كوشد براي جبران شكست روحي و مادي خود بازي را ادامه دهد, چون اعصابش خرد شده است چه بسا تمام زندگي خود را مي بازد و براي تسكين شكست و ناراحتي هاي خود به انواع مواد مخدر و مشروبات الكلي كشيده مي شود و در منجلاب مفاسد درمي آيد و شايد بدين جهت باشد كه شراب و قمار با هم در اين آيات آمده است . در خصوص برخي بازي ها مانند شطرنج , اگرچه از نظر فقهي اشكال آن برطرف شود ولي بايد دانست كه »فقه « مرز نهايي ميان حرام و واجب را مشخص مي كند اما از ديدگاه برخي كارشناسان مانند »شانتال شوده.

قهرمان شطرنج فرانسوي , شطرنج يك ورزش خسته كننده است ... پرداختن به شطرنج ساير منابع ذهني را از كار مي اندازد و ديگر فعاليت هاي ذهن , بيهوده و پوچ مي شود. شطرنج مي تواند به مفهوم »نظريه پاسكالي « با فشاري كه بر يك نقطه از بدن (مغز) وارد مي سازد اختلال حواس ايجاد كند. يكي ديگر از مضرات شطرنج , كينه و عداوتي است كه ميان بازيكنان پديد مي آيد, چنان كه »الخين «, قهرمان ديگر شطرنج مي گويد: »براي برنده شدن در بازي شطرنج , بايد از حريف خود متنفر شد«.

مهمتر از همه آن كه بازي با پاسور و شطرنج و... عمر انسان را تلف و اعصابش را فرسوده و روانش را آشفته مي سازد.

همه مراجع (به جز آيات عظام بهجت و صافی) : اگر احراز شود كه از نظر عرف، آلت قمار بودن خود را از دست داده است، بازى با آن اشكال ندارد.امام، استفتاءات، ج 2، مكاسب محرمه، س 21؛ آيت الله خامنه اى، اجوبة الاستفتاءات، س 1115؛ آيت الله فاضل، جامع المسائل، ج 1، س 952؛ آيت الله مكارم، استفتاءات، ج 1، س 543؛ آيت الله تبريزى، استفتاءات، س 982؛ آيت الله وحيد، منهاج الصالحين، ج 3، م 19 و آيت الله نورى، استفتاءات، ج 1، س 559 و آيت الله سيستانى، Sistani.org،

آيت الله صافى: بازى با شطرنج، در هر حال حرام است.آيت الله صافى، جامع الاحكام، ج 1، س 1041 و 1042.

آيت الله بهجت: بازى با شطرنج، اگر بدون برد و باخت باشد، بنابر احتياط واجب جايز نيست و اين احتياط بسيار شديد است.آيت الله بهجت، توضيح المسائل، متفرقه، س 9.

.....ادامه مطلب.....

---

برای درک چنین مسئله ای فقط باید خودتون رو جای

چنین افرادی قرار بدید و با دیدگاه اونها به این مسئله نگاه کنید.

یکسری سئوالاتی هست که براشون جوابی وجود نداره.

و یا به عبارتی جوابی رو که براش دست و پا می کنند

اونقدر حقیره که اصلا کسی رو متقائد نمیکنه.

و این سئوالات <سئوالاتی هستند که در مورد دین

ویا نظایر اون وجود داره که ما بهش دامن نمیزنیم.

این مرحله اول< برای به دور افتادن از دین واقعی

و پایان ناپذیر اسلام است.

در مرحله دوم کسانی که مسسبب این دوری از دین

هستند که دین رو و برخی مطالب دامنه دین رو کاملا

متفاوت معنی وتوضیح می دهند و بر حرف

خودشون هم اصرار دارند.

مرحله سوم نبود عدالت است. گاهی ما شاهد و

ناظر کارهای بسیار بسیار زشت از طرف افرادی

هستیم.

و این بی عدالتی چنان در ما و احساساتمون

تاثیر میگذاره که فقط در ذهنمون این رو تکرار

میکنیم(پس خدا کجاست).

و بعد ها از بس به این مسئله فکر مکنیم که

با خودمون میگیم خدا چرا حقش رو همون جا نداد.

مگر ندید چقدر این مسئله زشت تاثیر گذار بود.

و با خودمون به این مسئله فکر میکنیم که

خودمون باید به هر نحوی کاری میکردیم تا

شخص خاطی به سزای عملش برسه.

و اما مصرف مواد افیونی یکی دیگر از پایه های

اصلیه این لا مذهبی یا کشش به سمت فرقه شیطان پرستی هستش.

کسی که از این مواد روان گردان استفاده میکنه خودش

رو بزرگترین و قویترین در جهان میدونه و

ادعا میکنه که با عوامل غیبی در ارتباطه.و این افکار

وقتی به سراغ شخص میاد که در ان حال نا بسامان به

فکر نا عدالتی ها و به فردی فکر میکنه

که چنین کار زشتی رو انجام داده و در اون حالت به

این نتیجه میرسه حق با اون شخصی

بوده که دست به چنین کار زشتی زده!!!!!!!!!!!!!!!

ازاد بودن در عمل و بی قانونی در دین

شیطان پرستی یکی دیگر از عواملی هست

که افراد لا مذهب به این فرقه کشیده میشوند.

چون به این تفکر و اندیشه هستند که میتونند در

این فرقه حق رو به حقدار برسونند که کاملا بر

عکس فکر میکنند و تا میتونند ظلم میکنند و شیطان

رو بر خودشون صاحب اختیار و خدا قرار دادند.!!!!

.....ادامه مطلب.....

---

شايد هيچ موضوعي به اين اندازه واضح و بديهي نباشد كه آسمان آبي است. اما چرا آسمان ما آبي است و مثلا بنفش، قرمز يا صورتي نيست؟

مثلا شبها كه خورشيد در آسمان نيست، با آسماني مشكي طرف هستيم كه نور ستارهها و ماه در پسزمينه مشكي آن ميدرخشد. چرا در روز اين اتفاق نميافتد مثلا در روز به جاي آسماني آبي، آسماني تيره ميداشتيم كه خورشيد در زمينه آن بدرخشد؟اين اتفاق ميافتاد اگر زمين جو نداشت. در واقع مسووليت اصلي همه اين داستانها، جو زمين است كه باعث مي شود زندگي ما روي زمين ادامه يابد.تابش نور خورشيد در مقابل ماه يا ستارهها بسيار زياد است و به همين دليل زماني كه وارد جو زمين ميشود، تاثيري متفاوت از نور ماه و ستارهها در شب ايجاد ميكند.نور خورشيد تركيبي از طول موجهاي مختلف است كه رنگهاي مختلفي را در دل نور سفيد خود دارد هنگام وقوع رنگينكمان شما ميتوانيد اين طيف رنگي را ببينيد يا با قرار دادن منشوري در برابر پرتو نور خورشيد آن را به رنگهاي سازنده آن تجزيه كنيد. اين نور سپيد و درخشان خورشيد در روز اما براي اينكه بتواند خود را به چشمان ما برساند بايد از ميان جو غليظ سياره ما عبور كند. جوي كه عمدتا از نيتروژن و اكسيژن تشكيل شده است. عبور نور خورشيد از دل اين گازهاي جوي كه ابعاد ذرات تشكيلدهنده آنها از طول موج نور عبوري كوچكتر است، باعث ميشود تا اين طول موجهاي مختلف متناسب با طول موجشان در جو پراكنده شوند. همين پراكندگي است كه باعث ميشود تا در روز برخلاف شب همه آسمان روشن شود چرا كه منبع نور، آنقدر قوي است كه ميزان پراكندگي آن باعث روشن شدن كل آسمان ميشود، اما چرا آسمان آبي است؟پديده پراكندگي طول موجهاي مختلف در محيطهاي مختلف را اصطلاحا به نام پديده رايلي ميشناسند. فرمول رايلي ميزان پراكندگي نور در آسمان را بيان ميكند. اين پراكندگي و در واقع ميزان پراكنده شدن هر يك از طول موجهاي مختلف در آسمان به مادهاي بستگي دارد كه نور از ميان آن عبور ميكند. جو زمين عمدتا از نيتروژن تشكيل شده است و مولكولهاي اين گاز در شرايط عادي نور آبي را بيش از بقيه طول موجها پراكنده ميكنند. نتيجه اين ميشود كه غير از مواقعي كه غبار زيادي در جو وجود دارد يا هنگام غروب خورشيد آسمان را آبي ببينيم.اين پديده در سيارات ديگر هم اعمال ميشود. مثلا در مريخ با توجه به تركيب جوي آن عمدتا طول موج نور قرمز است كه پراكنده مي شود و به همين دليل هم مي توانيد در مريخ آسماني سرخ فام را ببينيد. اما اگر زمين جو نداشت چه؟ در اين صورت هيچ پراكندگي رخ نميداد و آسمان سياهي داشتيم كه خورشيددرخشاني در زمينه سياه آن ميدرخشيد.

..........ادامه مطلب..........

---

........ادمه مطلب........

---

الف ) کامل بودن دین اسلام

دین كامل و تمام، یعنى مجموعه اى از قوانین الهى براى بشر تا روز قیامت كه:1) انسان را به هدف نهایى برساند.2) به خارج از خودش (سایر مكاتب ) احتیاج نداشته باشد.

ادیان الهى، بنا به نیاز امت ها و تناسب محیط زندگانى با هم مختلف بوده، هر دینى تكمیل شده دین قبلى است و چون اسلام ، آخرین دین الهى است، تمام نیازمندى هاى بشر را براى هدایت و سعادت دارد.

بشر در دوران زندگى خود یك رشته نیازمندى هاى اصیل و ثابتى دارد و نیز در میان شئون زندگى بشر، مانند قوانین طبیعت، واقعیت هایى هست كه گذشتِ زمان از اصالت آن ها نمى كاهد; زیرا واقعیت، همیشه واقعیت است.

اساس دین اسلام بر این حقایق نهاده شده و قوانین آن بر پایه احتیاجات تكوینى و فطرى انسانى مستقر گردیده است. بعضى از این قوانین ثابت است و برخى دیگر نیز متغیر و بنابه مصلحت روز از احكام كلى دین استنباط مى شود، در نتیجه، چون تمامى نیازمندى هاى بشر براى هدایت و سعادت، در دین اسلام وجود دارد، مى توان گفت كه دینِ اسلام دین كاملى است.

آیه شریفه «الْیَوْمَ أَكْمَلْتُ لَكُمْ دِینَكُمْ وَأَتْمَمْتُ عَلَیْكُمْ نِعْمَتِى; (مائدة ، 3) امروز دین شما را كامل كردم و نعمت خود را بر شما تمام نمودم .»به این معناست كه پیامبر(صلى الله علیه وآله) با استفاده از نیروى وحى ،آخرین مرحله كمال را با تمام شرایط و خصوصیات در اختیار بشرِ حق جو قرار داده و موانع كار را نیز از سر راه آن ها برداشته ، به طورى كه دیگر هیچ نقصى تا قیامت براى راهنمایى انسان باقى نمانده است: «وَتَمَّتْ كَلِمَتُ رَبِّكَ صِدْقًا وَعَدْلاً لاَّ مُبَدِّلَ لِكَلِمَـتِهِ ; (انعام ، 115) و كلام پروردگار تو، با صدق و عدل به حد تمام رسید; هیچ كس نمى تواند كلمات او را دگرگون سازد.»

ب ) همگانى بودن دین اسلام :

برخى از دلایل همگانى بودن دین اسلام عبارتند از:

1 . دین اسلام بر اساس فطرت انسان ها پایه گذارى شده و چون فطرت در همه انسان ها مشترك است ، پس اسلام همگانى است ; چنان كه قرآن كریم مى فرماید:«فَأَقِمْ وَجْهَكَ لِلدِّینِ حَنِیفًا فِطْرَتَ اللَّهِ الَّتِى فَطَرَ النَّاسَ عَلَیْهَا لاَ تَبْدِیلَ لِخَلْقِ اللَّهِ.. .; (روم ، 30) پس روى خود را متوجه آیین پروردگار كن!این فطرتى است كه خداوند انسان ها را بر آن آفریده ; دگرگونى در آفرینش الهى نیست .» نتیجه ، این كه دین همگانى است .

2 . دین كه همان مجموعه آیات الهى در قرآن است، به «نور» (مائده ، 15)، «كتاب مبین » (حجر ، 1) و «برهان » (نساء ، 174) تعبیر شده است .

این نور براى همه افراد بشر لازم و مفید است ; پس دین اسلام همگانى است ; چنان كه خداوند مى فرماید «وَ مَا هِىَ إِلاَّ ذِكْرَى لِلْبَشَرِ» (مدثر ، 31) ; «وَ مَا هُوَ إِلاَّ ذِكْرٌ لِّلْعَــلَمِینَ ; (قلم ، 52) و اختصاصى به عصرى خاص و یا نژادى ویژه ندارد»; «وَ مَآ أَرْسَلْنَـكَ إِلاَّ كَآفَّةً لِّلنَّاسِ». (سبأ ، 28)

3 .قلمرو انذار پیامبر نیز همه افراد بشرند: «تَبَارَكَ الَّذِى نَزَّلَ الْفُرْقَانَ عَلَى عَبْدِهِ لِیَكُونَ لِلْعَــلَمِینَ نَذِیرًا ; (فرقان، 1) زوال ناپذیر و پر بركت است كسى كه قرآن را بر بنده اش نازل كرد تا بیم دهنده جهانیان باشد»; «نذیراً للبشر; نذیر براى بشر است .» (مدثر ، 36)

4 .دعوت و ترغیب دین از همه انسان ها به تدبّر و تفكر، شاهد دیگرى بر جهانى بودن آن است : «أَفَلاَ یَتَدَبَّرُونَ الْقُرْءَانَ ; (محمّد ، 24) چرا در قرآن تدبّر نمى كنید» .

5. تَحدّى قرآن تا قیامت و اعتراف جهانیان به عجز از آفریدن اثرى همانند آن، دلیل دیگر بر جهانى بودن دین است .

6 . اهداف دین (تزكیه ، تعلیم ، حكمت و تربیت ) براى هدایتِ همگان است; هر چند افراد لایق از آن سود مى برند: «الـم * ذَ لِكَ الْـكِتَـبُ لاَ رَیْبَ فِیهِ هُدًى لِّلْمُتَّقِینَ ; (بقره ، 1 ـ 2) (بزرگ است خداوندى كه این كتاب عظیم را از حروف ساده الفبا به وجود آورد) آن كتاب با عظمتى است كه شك در آن راه ندارد و مایه هدایت پرهیزكاران است .»3

پی نوشت ها:

1 . ر .ك: المیزان ، ترجمه حجتى كرمانى ، ج 5 ، ص 278 ـ 283 ، نشر فرهنگى رجاء .

2 . ر .ك: تسنیم ، آیة الله جوادى آملى ، ج 1 ، ص 31 ـ 41 ، مركز نشر اِسراء .

3. به نقل از پرسمان قرآن

..........ادامه مطلب..........

---

آیا تا به حال حشره ای را دیده اید که در سرما لباس زمستانی به تن کرده باشد؟ بی شک هیچ حشره ای را ندیده اید که برای در امان ماندن از سرمای زمستان، لباسی از جنس پوست حیوانات به تن داشته باشد.

این در حالی است که این موجودات خونسرد هستند و دمای بدن آنها نزدیک به دمای محیط اطرافشان است. به نظر شما چرا این موجودات در سرما یخ نمی زنند؟ چه عاملی به آنها کمک می کند بتوانند در مقابل سرمای هوا از خود مقاومت نشان داده و به حیاتشان ادامه دهند؟

البته بعضی از حشرات در اثر سرما می میرند. بسیاری از گونه های حشرات تنها در یک مرحله زندگی، خود را با سرمای زمستانی تطبیق می دهند.

برای مثال در بعضی از حشرات تنها آنها که در مرحله شفیرگی هستند و بدنشان داخل پیله ای عایق قرار گرفته است توانایی مقاومت در برابر سرمای هوا را دارند.

حشرات دیگر مانند پشه ها و ملخ ها اصلا در برابر سرما مقاوم نبوده و بسرعت می میرند. اما این حشرات در اعماق آب یا خاک تخمگذاری می کنند تا تخم ها در سرمای هوا یخ نزند تا زمانی که تخم ها در این شرایط از سرمای هوا مصون بمانند، می توانند در آغاز فصل بهار سر از تخم بیرون بیاورند.

اما برخی از حشرات بالغ و عنکبوت ها در سرمای هوا زنده می مانند و کاهش دمای هوا تهدیدی علیه حیات این گروه از موجودات نیست.

این گروه از حشرات در اعماق زمین که در مقایسه با سطح زمین دمای بیشتری دارد مخفی می شوند و در خانه های گرمی که در دل خاک می سازند پناه می گیرند.

یکی از قابلیت های حشرات این است که گروهی از آنها با آغاز فصل سرما به خواب زمستانی می روند و با این روش خود را از سرمای زمستان مصون نگه می دارند.

اما هنوز محققان درباره خواب زمستانی حشرات به یافته هایی دست نیافته اند و از این رو به نظر می رسد خواب زمستانی حشرات در مقایسه با دیگر موجوداتی که در زمستان به خواب می روند متفاوت باشد.

اما آنچه مسلم است حشراتی که به خواب زمستانی می روند به طور کامل غیرفعال شده و کاهش متابولیسم بدن در این موجودات به آنها این امکان را می دهد تا بتوانند در سرمای زمستان از ذخیره چربی بدنشان برای زنده ماندن استفاده کنند.

بسیاری از حشراتی که به خواب زمستانی می روند، حتی در دمای کمتر از نقطه انجماد نیز می توانند زنده بمانند. به نظر شما چنین چیزی چطور ممکن است؟ این موجودات نوعی ضدیخ انحصاری در بدنشان می سازند.

هنگام خواب زمستانی، حشرات انواع مختلفی الکل در بدنشان تولید می کنند. این الکل، نقطه انجماد مایعاتی که در بدنشان وجود دارد را به میزان قابل توجهی کاهش می دهد.

این ضدیخ طبیعی به بسیاری از حشرات کمک می کند در سرمای زمستان زنده مانده و با آغاز فصل بهار زندگی را دوباره از سر گیرند.

.........ادامه مطلب..........

---

بیشتر درخانم های یائسه دیده میشود واین افراد بیشتر دچارشکستگی فشرده ستون مهره ومچ دست می شوند.

در استخوان دونوع سلول وجود دارد : استئوبلاست واستئو کلاست .استئو بلاست ها وظیفه ساخت استخوان را برعهده دارند و استئو کلاست ها استخوان را تجزیه می کنند . پس ازاینکه استئو کلاست ها نواحی آسیب دیده یا ضعیف شده استخوان را تجزیه کردند استئو بلاست ها آنها را با موادی پرکرده وکلسیم را درآن قرار می دهند ، یعنی استخوان جدید می سازند، این روند دو مرحله ای تجدید وتعویض استخوان نامیده می شود.روند تجدید استخوان درافراد بزرگسال سالم هر سه یا چهار ماه یکباربه طور کامل انجام می شود .

زمانی که مسن تر می شویم ، هماهنگی میان این دو گروه سلول کمتر می شود.استئو کلاست ها با سرعت بیشتری استخوان را برداشت می کنند اما استئو بلاست ها نمی توانند با همان سرعت مجدد آن را بسازند .علاوه براین با افزایش سن کلسیم دیگربه خوبی جذب بدن نمی شود . درنتیجه فضاهای خالی که استئو کلاست ها حفر کردند به طورکامل پرنمی شوند. با افزایش این فضاهای خالی استخوان نازک تر، کم تراکم تروضعیف ترازپیش می شود.

این نوع کاهش تراکم استخوان علامتی ندارد. اما اگر این روند مدتی ادامه یابد استخوان ها بسیارضعیف شده ونمی توانند وظیفه خود را انجام دهند ونتیجه آن معمولا شکستگی لگن ،مچ یا مهره ها ست .

انواع پوکی استخوان

پوکی استخوان به دونوع تقسیم می شود:

۱- پوکی استخوان یا ئسگی

بیشتر درخانم های یائسه دیده میشود واین افراد بیشتر دچارشکستگی فشرده ستون مهره ومچ دست می شوند.

۲ – پوکی استخوان وابسته به سن (ناشی ازپیری)

درمردان وزنان بالای ۷۰ سال دیده می شود . این افراد بیشتر دچار شکستگی لگن وشکستگی فشرده ستون مهره می شوند.

نشانه های پوکی استخوان

درگذشته پوکی استخوان را بیماری خاموش می دانستند زیرا موذیانه وبدون سروصدا استخوان ها را تخریب می کرد وهیچ نشانه هشدار دهنده ای نداشت . سرانجام با وقوع یک شکستگی بدون علت خاص یا با یک حرکت ساده ( مثل عطسه کردن ) خود را نشان می داد درواقع پوکی استخوان قبل ازرسیدن به مراحل حاد نشانه خاصی نداشت .

اما امروزه با استفاده ازتکنولوژی های جدید ، به راحتی می توان پوکی استخوان را درمراحل اولیه وقبل ازبروز هرعارضه ای تشخیص داد و درمان کرد .زمان انجام آزمایش ها وروش آزمایش را درادامه کتاب بررسی خواهیم کرد .اما اگر بیماری به موقع تشخیص داده نشود ، نشانه های دیرهنگام زیر را به دنبال خواهد داشت :

شکستگی لگن

شکستگی مهره ها

شکستگی مچ دست

وشکستگی درنواحی دیگری مثل دنده ها که البته این شکستگی ها نادر هستند .

عوامل موثر درپوکی استخوان

همان طورکه گفتیم ازهردوزن یکی وازهرچهار مرد نیز یک مرد نیز به پوکی استخوان مبتلا می شود .اما بعضی عوامل احتمال ابتلا به این بیماری را بیشتر می کنند که عبارتند از:

۱- جنسیت

شکستگی ناشی ازپوکی استخوان درزنان دوبرابر مردها است . علت این است که تراکم استخوان درزن ها کمتر است وعمرطولانی تری دارند . همچنین دردوران یائسگی مقداراستروژن آنها کم می شود که به کاهش تراکم بافت استخوان سرعت می بخشد .

۲- سن

با افزایش سن ، خطر پوکی استخوان افزایش می یابد . زیرا با افزایش سن استئوکلاست ها دیگر بافت های استخوان را ترمیم نمی کنند واین باعث تسریع روند پوکی استخوان می شود.

۳- نژاد

افراد سفید پوست وزرد پوست جنوب شرقی آسیا درمعرض بیشترین خطر ابتلا به پوکی استخوان قراردارند. مردان وزنان نژاد سیاه واسپانیولی درمعرض خطر کمتری هستند.

۴- سابقه فامیلی

اگر والدین یا خویشاوندان مبتلا به پوکی استخوان دارید ، درمعرض خطربیشتری هستید به ویژه اگرسابقه شکستگی درخانواده وجودداشته باشد.

۵- وزن بدن

هرچه وزن شما نسبت به قدتان کمترباشد احتمال پوکی استخوان بیشتراست .نسبت وزن به قد را شاخص توده بدنی می نامند .برای محاسبه توده بدنی ابتدا قدتان را به توان ۲ برسانید وسپس وزنتان را برآن تقسیم کنید . (واحد قدمتر و واحد وزن کیلو گرم ) اگرشاخص توده بدنی شما کمتر از۱۹ باشد احتمال ابتلا به پوکی استخوان درشما بیشتر است .مثلا اگر قد شما ۲متر ووزن شما ۸۰ کیلوگرم باشد ، توده بدنی شما برابراست با ۲۰ خواهد بود ومناسب است .

۶- شکستگی قبلی

اگرسابقه شکستگی استخوان بدون ضربه شدید را دارید احتمال داردکه به پوکی استخوان مبتلا باشید .

۷- استعمال دخانیات

افرادی که دخانیات مصرف می کنند استخوان های ضعیف تری دارند واحتمال شکستگی استخوان درآنها بالاتر است . همچنین خانم های سیگاری دارای هورمون استروژن کمتری هستند که خطر پوکی استخوان را افزایش می دهد .

۸- هورمون استروژن

هرچه دوره ترشح استروژن درزنان طولانی تر باشد ، خطر پوکی استخوان کمتراست به عنوان مثال زنانی که دوره های قاعدگی شان درسنین پایین تر آغاز می شود یا دیرتریائسه می شوند کمترمبتلا به پوکی استخوان می شوند زیرا به مدت طولانی تری ترشح استروژن داشته اند . اما قاعدگی های کم یا یائسگی قبل از۴۵ سالگی احتمال ابتلا را بیشتر می کند.

۹- اختلال تغذیه

مردان وزنان مبتلا به بی اشتهایی عصبی درمعرض خطر بیشتری برای کاهش تراکم استخوان هستند.

۱۰- داروهای کورتیکواستروئیدی (کورتون)

مصرف طولانی مدت داروهای کورتیکواستروئیدی مانند پردنیزون ، کورتیزون ، پردنیزلون و دگزامتازون به استخوان ها آسیب می رساند . مصرف این داروها دربیماری های مزمن مانند آسم ، روماتیسم مفصلی وپسوریازیس شایع است . اگرلازم است داروهای کورتیکواستروئیدی را به مدت طولانی مصرف کنید ،پزشک شما باید تراکم استخوان شما را تحت نظر قرار داده وداروهایی به شما بدهد که ازکاهش بافت استخوان جلوگیری کند.

۱۱- سایر داروها

مصرف طولانی داروهای ضد انعقاد مانند هپارین ، داروهای ضد سرطان مثل متوترکسایت ، برخی داروهای ضد تشنج ، دیورتیک ها (داروهای ادرار آور) وآنتی اسیدهای حاوی س یا داروهایی که برای درمان سرطان پروستات به کارمی روند ممکن است موجب ازدست دادن بافت استخوانی شود.

۱۲- هورمون تیروئید

مقداراضافی هورمون تیروئید می تواند منجر به کاهش بافت استخوان شود.این حالت یا به علت فعالیت بیش ازحد طبیعی غده تیروئید است (هایپرتیروئیدی) یا به علت مصرف مقدار زیاد هورمون تیروئید به صورت دارو برای جبران کم کاری تیروئید .

۱۳- سرطان پستان

زنان یائسه ای که سرطان پستان دارند بیشتر درخطر ابتلا به پوکی استخوان هستند به ویژه اگر تحت شیمی درمانی باشند.چون این داروها ترشح استروژن را مهار می کنند. این امردرمورد زنانی که توسط تاموکسیفن درمان می شودصدق نمی کند زیرا این دارو خطر شکستگی را کاهش می دهد.

۱۴- کلسیم و ویتامین D

کلسیم مهمترین ماده معدنی به کاررفته دربافت استخوان است .ویتامین D هم در جذب کلسیم از روده ها نقش دارد . پس کمبود هریک ازاینها می تواند موجب پوکی استخوان شود.

افرادی که جراحی معده انجام داده اند یا دچار بیماری هایی مانند کرون ، سلیاک وبیماری کوشینگ هستند نمی توانند کلسیم را به خوبی جذب کنند.

۱۵- میزان تحرک درزندگی

افرادی که علاوه برمصرف کلسیم کافی ازنظر جسمی فعال هستند بیشترین میزان تراکم استخوان را دارند .هرنوع ورزش تحمل کننده وزن بدن مفید است اما به نظر می رسد که دویدن وپریدن بیشترازبقیه ورزش ها درایجاد استخوان های سالم موثر باشند . دقت کنید که ورزش مداوم اهمیت دارد وبهتراست ازدوران کودکی آغاز شود.

۱۶- مصرف بیش ازحد نوشابه ومواد کافئین دار

رابطه پوکی استخوان ومواد کافئین دار روشن نیست اما ممکن است کافئین درجذب کلسیم اختلال ایجاد کند واثر ادرارآورآن موجب افزایش دفع موادمعدنی شود.علاوه براین ، اسید فسفریک (یک اسیدموجود درنوشابه ) می تواند ازطریق تغییر تعادل اسید دربدن باعث کاهش بافت استخوانی شود .اگر نوشابه یا مواد کافئین دارمی نوشید ، مطمئن شوید که کلسیم D را به حد کافی ازطریق غذا یا داروهای مکمل دریافت می کنید .

۱۷- مصرف زیاد الکل

مصرف الکل یکی ازعوامل خطرزای پوکی استخوان است . مصرف مقدارزیاد الکل تشکیل استخوان را کاهش داده ودرقابلیت جذب کلسیم دربدن اختلال ایجاد می کند .

۱۸- افسردگی

درافرادی که افسردگی شدید دارند توده استخوانی کاهش بیشتری دارد.

چه وقت باید به پزشک مراجعه کرد

درپوکی استخوان تشخیص زودهنگام اهمیت دارد ، اما سن خاصی برای بررسی ازنظر پوکی استخوان ذکرنشده است بهتر است درشرایط زیرجهت بررسی مراجعه کنید:

اگردرسن یائسگی هستید وحداقل یک عامل خطر(مثل شکستگی ) دارید.

اگربیماری ستون فقرات دارید .

اگرازداروهای نظیرپردنیزولون که موجب پوکی استخوان می شوند استفاده می کنید.

اگردیابت نوع ۱ بیماری کبدی ، بیماری کلیه ، بیماری تیروئید یا سابقه خانوادگی پوکی استخوان زودهنگام دارید .اگر۶۵ سال یا بیشتر سن دارید حتی بدون وجود بقیه علائم.